Ульяна Епишкина|Психолог

Мы докатились до абсурда. Я вижу специалистов, собственников бизнеса, которые с пеной у рта доказывают: «Клиентов сейчас мало, у них денег нет. За них надо биться. Его надо любить. Его надо облизывать с ног до головы, чтобы он соизволил расстаться с деньгами». Стоп. Давайте разберем эту гигиеническую процедуру. Если вы продаете 💩(простите за физиологичность, но это экспертный термин в данном контексте), то хоть оближите клиента с ног до головы, хоть сделайте ему эротический массаж с ароматическ...

Про состояние 🕊️💫Техника вторая. Наблюдение за триггерами. Я веду дневник триггеров. Записываю, какие события, люди, новости, посты в соцсетях меняют мое состояние. — Прочитала новость про налоги — состояние упало с 7 до 4. — Поговорила с токсичным клиентом — упало с 6 до 3. — Вышла погулять в парк — поднялось с 4 до 7. — Посмеялась с другом — поднялось с 5 до 8. Через месяц у меня на руках карта: что меня разрушает, а что восстанавливает. И я могу осознанно минимизировать первое и увеличивать...

Часть первая. Анатомия состояния. Что это вообще такое и почему мы раньше об этом не говорили. Начну с провокации. В русском языке слово «состояние» имеет два значения, и это не случайность. Первое значение — материальное. Состояние как совокупность активов, денег, заводов, пароходов. Мы говорим: «он нажил состояние», «у него приличное состояние». Здесь состояние — это то, что есть. Второе значение — экзистенциальное. Состояние как самочувствие, как внутренний ландшафт. Мы говорим: «он не в сост...

млн %

Накидайте огоньков👇 если вам интересна тема обесценивания, я запишу здесь подкаст 🔥

Именно это состояние усталости

Как ты уделяешь время своему теле, разуму и состоянию 👇🏻 едем дальше

Давайте поговорим о Беляковой :) Саша яркий пример ложных ценностей и псевдо духовности. Она молчит сейчас и ничего не комментирует по поводу развода, не потому что она такая духовная и светлая. А потому что ей это не выгодно, выходит она 3 года обманывала свою аудиторию, продавала медитации на богатого мужчину и делала вид, что все хорошо. А внутри копилось недовольство. Осознает ли она свою ответственность за выборы? Нет. Иначе она бы не манипулировала детьми, не требовала огромных алиментов. ...

🗣️ Подкаст: «Обесценивание» слушай на х2 В подкасте рассказала: ✅ многослойность процесса ✅ откуда «идут ноги» ✅ как выявить обесценщик ты или нет ✅ почему нужно работать над обесцениванием ✅ выходы решения 🕊️ ЗАПИСАТЬСЯ в личную или групповую терапию