ГГинеколог Светлана Малясова | Ты здорова

Гинеколог Светлана Малясова | Ты здорова

@ty_zdorova🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Врач гинеколог, нутрициолог 🩺 Стаж 27 лет 🌸 Гормональный баланс без стресса 🥦 Восстановление через питание и нутрициологию 🤰 Подготовка к лёгкой беременности 📲Бесплатная консультация - анкета в закрепе ✅ spz03.ru Промокод 553879

📊 Полная статистика📝 Все посты
##минутка_юмора#пмс#цикл#гинеколог
424
Подписчики
95,474
Ср. охват
22.5%
Вовлечённость
19
Постов
~0.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Tty_zdorova
ty_zdorova
9 мар., 12:36

«Я пропустила таблетку… всё, я теперь забеременею?» Это один из самых частых вопросов, который женщины задают, иногда даже с лёгкой ( или не очень) паникой. И почти всегда за ним стоит очень много тревоги вокруг гормональной контрацепции Чаще всего невероятное истории, связанные с оральными контрацептивами, начинаются одинаково: «А вот моя подруга пила таблетки, и…» — дальше может быть любой сюжет. Сегодня немного поговорим про таблетированные гормональные контрацептивы. Один из самых частых стр...

👁 160
Tty_zdorova
ty_zdorova
7 мар., 09:40

#минутка_юмора Автор Дневник юмориста

👁 142📷 photo
Tty_zdorova
ty_zdorova
10 мар., 16:51

♥️♥️♥️♥️ 💐 15 марта 2026г в Маринс Парк Отеле, Буденновский, 59, состоится наша весенняя встреча "Любовь, Витамакс и Весна!" 💐💐💐💐💐 Регистрация 10.45, начало 11.00. В программе: ♥️Акции месяца - самое выгодное предложение. Хабарова Т.Б. ♥️ Весенние программы красоты: восполение дефицитов. Телитченко В.Л. ♥️ Меняем весеннюю грусть на радость. Алгоритмы выхода из зимней спячки. Сажнева И.П. ♥️ Щитовидная железа - дирижер метаболизма. Малясова С.А. 5.Лотерея и вкусная, очень вкусная дегустация...

👁 138
Tty_zdorova
ty_zdorova
8 мар., 07:17

В этот светлый весенний праздник хочется от всей души поздравить с Международным женский днем и пожелать самых важных и бесценных вещей: здоровья, любви и простого человеческого счастья. Пусть дома всегда царит тепло и уют, пусть близкие и родные всегда будут рядом, пусть жизнь будет полна радости.

👁 131📷 photo
Tty_zdorova
ty_zdorova
16 мар., 14:46

Друзья, у нас супер-новость! 🔥🔥🔥 Открыта дополнительная продаж билетов на однодневный Форум интернет-портаОткрыта дополнительная продаж билетов на однодневный Форум интернет-портала SPZ03.ru «Превентивное здоровье и активное долголетие: научные подходы и экспертные решения» 💚ла SPZ03.ru «Превентивное здоровье и активное долголетие: научные подходы и экспертные решения» 💚 📍 19 апреля, Москва, ул. Русаковская, 24, отель Холидэй Инн Сокольники Вас ждёт день экспертных выступлений, современных...

👁 116
Tty_zdorova
ty_zdorova
11 мар., 17:50

Сегодня в нашей семье праздник! Дочери ♥️♥️ ♥️♥️♥️🎂

👁 115📷 photo
Tty_zdorova
ty_zdorova
13 мар., 18:31

Иногда слышу от пациенток фразу, которая меня каждый раз удивляет: «Мне сказали, что с щитовидкой я забеременеть не смогу, или не смогу выносить, а если рожу, то идиота». И каждый раз хочется спросить - кто это сказал? Потому что в реальной медицине всё немного иначе. Большинство заболеваний щитовидной железы не запрещают беременность. Женщины с такими диагнозами спокойно беременеют, вынашивают и рожают здоровых детей. Самое важное - чтобы гормоны были в порядке. И терапия подобрана адекватно. Н...

👁 108
Tty_zdorova
ty_zdorova
12 мар., 13:41

♥️♥️♥️♥️ Продолжаем тему мифов о контрацепции. И сегодня - про презервативы. Потому что количество странных убеждений вокруг них иногда поражает 🙃 Миф №♥️: «Презервативы часто рвутся, значит на них нельзя рассчитывать». ✔️На самом деле качественный презерватив очень редко рвётся, если используется правильно. Чаще всего проблема не в самом презервативе, а в ошибках использования: — неправильный размер — хранение в кошельке месяцами — повреждение ногтями или зубами при открытии. Миф №♥️: «Если ис...

👁 106📷 photo
Tty_zdorova
ty_zdorova
17 мар., 16:21

Анемия во время беременности - тема, о которой я говорю практически каждую неделю. И как акушер-гинеколог я знаю, насколько это частая история. А как нутрициолог - понимаю, что во многих случаях с этим нужно работать гораздо шире, чем просто «попить железо». Во время беременности потребность в железе увеличивается почти в 2 раза. Организм женщины обеспечивает не только себя, но и малыша, плаценту, увеличение объёма крови. Поэтому анемия — одна из самых частых проблем беременности. Почему мы так ...

👁 103

Типы хуков

Нейтральный15 | 101 просм.
Вопрос3 | 84 просм.
Статистика1 | 53 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)12 | 90 просм.
Короткие (<200)4 | 83 просм.
Длинные (500-1000)1 | 138 просм.
Средние (200-500)1 | 131 просм.

Влияние эмодзи

105
С эмодзи (4)
93
Без эмодзи (15)
+12.9% охвата

Типы контента

🎬
2
video
116 просм.
📷
5
photo
103 просм.
📝
12
text
89 просм.
Гинеколог Светлана Малясова | Ты здорова (@ty_zdorova) — Telegram-канал | PostSniper