Energocoach Лара | Гармония души 💎

⭐️ Маленькие шаги к большой радости: практика "Одно улучшение в день" 🔮 Хотите, чтобы жизнь радовала вас каждый день? Тогда попробуйте практику "Одно улучшение в день" – небольшие действия, которые делают жизнь комфортнее и приятнее. Например:🔮 ⏺ Сегодня уберите ненужные вещи с подоконника. ⏺ Завтра поставьте вазу с цветами в гостиной. ⏺ Послезавтра прочтите главу из любимой книги. Важно: Выделите время: хотя бы 10-15 минут в день. Получайте удовольствие: от процесса изменения своей жизни. Осо...

Привет, мои изобильные 🖐👁🖐 Сегодня чётко почувствовала, что старые формы - записи на недели вперёд и фиксированные услуги - больше не зажигают меня! Я меняюсь слишком быстро. То, что зажигало меня вчера, сегодня уже может быть пройдено. Теперь всё будет происходить в моменте: 🌟 Как только у меня рождается состояние или возникает импульс поделиться с вами Ключами - я открываю возможность присоединиться к моему полю (форматы могут быть разными). И дедлайн будет короткий (24-48 часов). К пример...

🪐15 января 2026 года Общая энергия дня — 8️⃣ Восьмёрка — энергия силы, ресурса и материализации. Это день, когда важно не только мечтать, но и действовать с опорой на внутреннюю мощь. Сфокусированность, решимость и взрослый подход к своим задачам — вот ключи дня. ⭐️ Что делать: ⏺ принимать решения и брать ответственность ⏺ ставить финансовые цели ⏺ проявлять свою силу — спокойно, без давления ⏺ делать акцент на результат ⭐️Что не стоит делать: ⏺действовать из чувства вины ⏺ откладывать важные д...

Дневник благодарности 📔 ❤️Я веду дневник благодарности уже больше 3 лет. Для меня, это самая добрая практика, которая достает из глубины души счастье в настоящем моменте. Счастье, которое сегодня есть у тебя прямо сейчас. Мой дневник всегда начинается с этих трех пунктов : ❤️Я благодарна за то, что 1. Сегодня я проснулась, я здорова, могу ходить, думать, жить и что-то делать 2. У меня есть мои родители, за то что живы мои бабушка и дедушка. Они здоровы, могут двигаться и радоваться жизни 3. У м...

Мои изобильные 🫶🫶 Энергетические дыры — это всё, что нарушает наше внутреннее равновесие и забирает жизненную силу. Они могут быть связаны с внешними обстоятельствами (места, люди, ситуации) или внутренними состояниями (мысли, привычки, незавершённые дела). В таких "дырах" мы теряем энергию, становимся раздражительными, апатичными или даже физически больными. Примеры энергетических дыр: ⏺Токсичные люди Общение с теми, кто постоянно жалуется, критикует или манипулирует, может истощать. ⏺ Хаос в...

🌿3 главные ошибки, которые высасывают женскую энергию (и как это исправить) ⏺ Ты просыпаешься уставшей. ⏺ Засыпаешь с мыслями о незавершённых делах. ⏺ Чувствуешь, что живёшь на 50% от своих возможностей... Знаешь, в чём причина? 🚫 Ошибка 1: «Я должна справляться со всем сама» ▫️ Как проявляется: - Не просишь помощи, даже когда тонешь в делах. - Отказываешься от поддержки («Я сама!»), но внутри копишь обиду. - Берёшь на себя слишком много — и потом выгораешь. 👉 Ты лишаешь других возможности за...

Доброе утро, мои изобильные🌞 🖐👁🖐ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ КАРТА НЕДЕЛИ: 2 – 8 МАРТА Суть недели: Переход от «ментальной гонки» к «энергетическому потоку». На этой неделе важно перестать думать о деньгах головой и начать чувствовать их телом. Март начинается с энергии, которая требует не планирования, а доверия. 🙏 2–4 МАРТА (ПН–СР) | ФАЗА 1: ТИШИНА В ГОЛОВЕ Первые три дня недели энергия будет подсвечивать, где вы застряли в «мысленной жвачке». Все, о чем вы постоянно думаете в контексте денег, сейчас в...

🖐👁🖐В чём вообще разница между коуч-сессией и работой с психологом? 1. Работа с настоящим Терапия предусматривает работу с родителями, травмами и тд, коучинг – нет. Это только работа с текущим запросом в настоящем времени. 🫴Нет чего-то, что хуже или лучше. Есть разные запросы и разные техники. Если вы хотите проработать травму, то это терапия. Если у вас есть цель и вы смотрите вперед, то коучинг. 2. Я не даю советов и не знаю «как правильно» Главная задача коуча - увидеть/услышать/заметить ч...

🖐👁🖐2️⃣2️⃣января 2026 года Общая энергия дня — 6️⃣ Это день гармонии, выбора и ответственности за свои связи. Фокус смещается на отношения — с людьми, с делом, с собой. День помогает увидеть, где есть баланс, а где он давно требует внимания. 🪐 Что делать: ✔️уделять время близким и важным контактам ✔️наводить порядок в договорённостях ✔️выбирать не из долга, а из ценности ✔️действовать мягко, но честно ❌Что не стоит делать: ✔️откладывать разговоры, которые назрели ✔️брать на себя лишнюю ответс...

2️⃣февраля 2026 года ⚡️Энергия дня — 5️⃣ 02.02 — зеркальная дата, день движения и перемен. Продолжайте следовать за своей мечтой с чувством глубокой веры и радости, не смотря ни на что. Мироздание на вашей стороне и вся окружающая событийность перестраиваются только для вашего блага. Это является подтверждением того, что вы делаете всё правильно. В скором времени вы получите поддержку и знак, и будете точно знать, как следует действовать далее. Прислушайтесь к себе и продолжайте движение. 🖐👁🖐...