ДДенис Никифоров

Денис Никифоров

@truedenisnikiforov🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Основатель школы True Motion Учим паттернам движения Флагман 13.0, старт 15 февраля: https://truemotion.pro/flagman?utm_source=tg&utm_medium=channel ПРАКТИКУМ «АНАЛИЗ ОСАНКИ» 900₽ - https://course.truemotion.pro/y/8ae124b 🎁Урок по фасциям: https://

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.1K
Подписчики
202,083
Ср. охват
19.1%
Вовлечённость
12
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

12 из 12
Ttruedenisnikiforov
truedenisnikiforov
9 мар., 18:55

Тренер почти всегда остаётся один на один со своей практикой. Отучился, получил сертификат - и дальше сам. Сам выбираешь упражнения. Сам пытаешься понять, почему у одного клиента прогресс идёт легко, а у другого результат не держится. Один варишься в этом без регулярной профессиональной обратной связи. А ведь именно качественная профессиональная обратная связь по твоей работе - самый прямой путь к росту.. Супервизия - это не когда тебя тыкают носом в твои ошибки. Это когда твою работу смотрят со...

👁 241🎬 video
Ttruedenisnikiforov
truedenisnikiforov
13 мар., 19:37

Про сознание в контексте теории эволюции Хожу раз в неделю в дискуссионный клуб Сергея Черноусова. В этот раз спорили про эволюцию, я поделился своим пониманием того, откуда взялось сознание Полное видео по ссылке: https://youtu.be/4XkVbIb270E

👁 241🎬 video
Ttruedenisnikiforov
truedenisnikiforov
8 мар., 20:30

Женщина крутит два велосипеда. Там где мужики соревнуются за лидерство, где они делят зоны влияния, где они приходят домой усталые и злые, со словами я тут деньги зарабатываю, там женщина если ее вообще видно в социуме, крутит два велосипеда, один социальный, другой биологический. Чем более консервативна общество тем сильнее быт и семья ноша исключительно женщины. Феминизм именно об этом я сделаю кофе, а ты помой чашку. Я отведу ребенка, а ты забери. Дай мне время без ребенка, я дам тебе время с...

👁 241
Ttruedenisnikiforov
truedenisnikiforov
10 мар., 20:29

Про формат У каждого человека или специалиста есть свой формат в котором комфортно и безопасно проявляться. Кому то это рилс кому то это вебинар в зум кому от выступление на конференции. Когда то я нашел сперва воркшопы для тренеров. Целый год специалисты люди приезжали из других городов. А я пытался понять то что говорю для них очевидные вещи или в этом есть ценность? Какая во мне ценность для других людей? На этот вопрос я ищу ответ до сих пор. Формат помогает мне выразить то что хочется сказа...

👁 230
Ttruedenisnikiforov
truedenisnikiforov
18 мар., 16:13

Провел супервизию Формат понравился, будем делать такое чаще! Разобрали 2 тренировки учениц ТМ, стоит отметить, что оба тренера показали классный уровень! Вторая тренировка была с гипермобильным ребёнком. Особенно советую посмотреть тем, кто: - боится работать с гипермобильными людьми - считает, что термины - это сложно, и клиентам их выучить нереально - боится тренировать онлайн Запись можно запросить у наших менеджеров: Ксения @true_motion_school1 Татьяна @true_motion_school

👁 214📷 photo
Ttruedenisnikiforov
truedenisnikiforov
20 мар., 22:40

Много запросов приходит на персональные занятия по TM! В посте рассказал, как устроен формат и кому он подходит Запись на консультацию: @DenisnikiforOFF

👁 211📷 photo
Ttruedenisnikiforov
truedenisnikiforov
12 мар., 17:56

Фрагмент супервизии на курсе TM Цель обучения в True Motion — помочь тренеру сократить путь клиента к результату: быстрее находить рабочие решения, точнее управлять движением. Супервизия ускоряет этот процесс в разы. Этот формат помогает тренеру понять, где он принимает сильные решения, где утекает результат, и что именно подкрутить, чтобы прогресс стал стабильнее. После супервизии тренер уносит в работу с клиентом конкретные действия. Уже в понедельник в 15:00 встретимся на эфире! Регистрация: ...

👁 208🎬 video
Ttruedenisnikiforov
truedenisnikiforov
16 мар., 10:32

Супервизия тренировки сегодня в 15:00 по мск Регистрация на эфир: https://course.truemotion.pro/y/2c5521f

👁 202
Ttruedenisnikiforov
truedenisnikiforov
23 мар., 19:59

Я долго делал продукты только для тренеров. И когда впервые пришла мысль сделать формат для всех, я, честно, сомневался. Потому что для не тренеров мы были сложные и непонятные. Но Клуб TM живёт уже больше года. И есть люди, которые с нами с самого начала. И это для меня самый сильный аргумент. Я вижу, что с ними происходит. Меняется осанка, тело, движение, самочувствие. Каждая новая тренировка - открытие своих возможностей. Я помню, как в начале некоторые девочки двигались скованно, как открыва...

👁 182

Типы хуков

Нейтральный10 | 208 просм.
Статистика1 | 167 просм.
История1 | 182 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)3 | 230 просм.
Короткие (<200)3 | 167 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 193 просм.
Средние (200-500)2 | 228 просм.

Типы контента

🎬
3
video
230 просм.
📝
6
text
204 просм.
📷
3
photo
171 просм.
Денис Никифоров (@truedenisnikiforov) — Telegram-канал | PostSniper