Ппоследний психолог

последний психолог

@trevozhnyonki🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Анастасия Веселкова - психолог с РАСДВГ для уставших ⚡️Как достигать целей без выгорания и самокопания 🏆 Синдром самозванца, перфекционизим- мои клиенты) 🧠 За докмед, против эзотерики 🥸 Тест по мемам @trevoz_bot 💬 @veselpsy https://aveselkova.com/

📊 Полная статистика📝 Все посты
2.6K
Подписчики
602,154
Ср. охват
23.6%
Вовлечённость
13
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

13 из 13
Ttrevozhnyonki
trevozhnyonki
8 мар., 06:31

Сегодня про тех, за чье право быть предпринимателем, голосовать, руководить, рожать или не рожать, выбирать, сколько весить и что носить боролись Клара Цеткин и Роза Люксембург От всей души желаю тебе, 🌼 Чтобы не приходилось помнить все за всех про все и обо всем. Чтобы были помощники не только по бытовым и рабочим задачам, но и те, кто освободит тебя от огромного постоянного ментального груза задач дня, недели и жизни. И не важно, будут это дети, муж, друзья, коллеги, ассистенты, клинеры, пова...

👁 987📷 photo
Ttrevozhnyonki
trevozhnyonki
6 мар., 14:12

Я не понимаю, что мне нужно делать, чтобы проблема решилась( То, что делаю - не работает( 👉Если ты до сих пор не пришел к результатам, которые хочешь - ты даже не видишь, что делаешь не так. А именно - где повторяешь либо одни и те же неверные действия, либо где маскируешь активную прокрастинацию под решение. ❗️ Практическое задание будет в виде поддерживающих слов, которые можно сохранить и повторять: Чем быстрее я сделаю действие, тем быстрее совершу ошибку, тем быстрее пойму, что не так, тем...

👁 732📷 photo
Ttrevozhnyonki
trevozhnyonki
8 мар., 08:14

самое лучшее поздравление с 8 марта

👁 725
Ttrevozhnyonki
trevozhnyonki
12 мар., 17:35

Неочевидные привычки и действия, которые убивают твою энергию: Этот урок сразу начинаем с практики, загибаем пальчики: 🫠 мечтать и фантазировать, как могло бы быть, если бы парень, муж, девушка, жена, коллега, сотрудник, начальник изменился бы. Как бы все запели, если тебя не станет, если с тобой что-то случится 😑 говорить себе «мне нельзя», «я не заслуживаю», «это не про меня» 🤡 самообман в чем угодно 🥴 терпеть то, что можно не терпеть: продолжать выслушивать по телефону от коллеги, заказчи...

👁 722📷 photo
Ttrevozhnyonki
trevozhnyonki
10 мар., 16:07

Хочу без даты - не лозунг для смелых Как часто от людей, которые добиваются целей, ты слышишь «хочу сделать название чего угодно"? 1️⃣«Щас вот не оч удобный период просить повышения на работе, лучше всего потом, после него подумаю» 2️⃣ «Щас вот не оч удобный период просить повышения на работе. Цена бездействия в этом месяце - около 200к и рост доходов будет отодвинут еще на полгода, значит, и мои путешествия глобальные будут позже - (смотрит правде в глаза и прямо описывает последствия). Ближайш...

👁 689📷 photo
Ttrevozhnyonki
trevozhnyonki
16 мар., 14:21

На связи сотник😁🐝 Я не хочу худеть, Я хочу систему, которая останется навсегда - с такими мыслями оплачивала очередной курс по питанию «Хочу и буду» от опытного нутрицолога Виктории. Настя-психолог придет завтра, сегодня тут Настя-человек😉 А вдруг, получится? Пойду со своим девизом - буду пробовать, пока не выйдет. Рано или поздно успех будет, если идти. Подкупало то, что подруга уже взяла курс и смотрела лекции, оставаясь в полном восторге. Их я слушаю на 1-1.25х и не на фоне, а просто смотр...

👁 685📷 photo
Ttrevozhnyonki
trevozhnyonki
6 мар., 12:56

Мои замечательные талантливые клиентки-фотографы вдохновили меня на фотопрогулку 📷 в поисках весны🌱 Искала любимый зеленый цвет во всем🍃 20 лет назад примерно в это время я впервые начала фотографировать, вот, отмечаю) Пост-урок будет вечером, все по плану🙂 А эти фото - просто маленький кусочек огромной составляющей моей жизни)

👁 682📷 photo
Ttrevozhnyonki
trevozhnyonki
13 мар., 14:27

я считаю, срочно нужна поддержка!

👁 666
Ttrevozhnyonki
trevozhnyonki
19 мар., 14:08

Почему ты много делаешь, но ничего не успеваешь? А на что именно тратишь время? Что успевается? 🙄 Чтение перед сном не радует - а должно? 😭 Остеопат не помог от тревог - а точно именно он должен лечить? 🫠 Спа, массаж и масочки аж до самой ночи успокоили, но утром снова ты ненавидишь работу? Все не может быть так просто! Надо продолжать искать причину в анализах крови, мочи, слюны, козюльки из носа, слишком ярком свете луны, слабосильном свете Солнца. Менять как перчатки врачей, потому что эти...

👁 570📷 photo
Ttrevozhnyonki
trevozhnyonki
22 мар., 14:22

Праздное ничего в голове - так часто описывают счастье тревожненки🥹 Вот и у меня оно случилось с началом отпуска в санатории А что такое счастье для тебя? Из чего оно складывается? Делись ⬇️

👁 434

Типы хуков

Нейтральный10 | 580 просм.
Вопрос1 | 570 просм.
Статистика1 | 725 просм.
История1 | 732 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)8 | 614 просм.
Короткие (<200)3 | 608 просм.
Средние (200-500)1 | 682 просм.

Влияние эмодзи

589
С эмодзи (9)
632
Без эмодзи (4)
-6.8% охвата

Типы контента

📷
9
photo
622 просм.
📝
4
text
558 просм.
последний психолог (@trevozhnyonki) — Telegram-канал | PostSniper