РРПП / КРИЗИС Психолог Юлия Жарова

РПП / КРИЗИС Психолог Юлия Жарова

@trener_zharova21🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Я выбираю в своей работе поведенческий (АСТ, CFT, ДБТ,КПТ) и телесно - ориентированный подход (ТОП) 🫂Бережно ⌛️Быстро ❤️Глубоко⬇️ 🔥🔥🔥ВОЗМОЖНО- если работать с психикой, через тело

📊 Полная статистика📝 Все посты
639
Подписчики
38,412
Ср. охват
6%
Вовлечённость
17
Постов
~2.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Ttrener_zharova21
trener_zharova21
24 мар., 15:59

Често делюсь что не успела вас пригласить на группу, хотя есть ещё места, страт в эти выходные. Если вы тот самый быстрый человек, приходите ❤️ Группа в топ подходе на тему взаимосвязи СТРАХОВ И ЖЕЛАНИЙ. Если хотите не бояться, а жить 😉

👁 60
Ttrener_zharova21
trener_zharova21
23 мар., 09:00

Телеска выглядит со стороны как какое то сумасшествие - мне кажется это лучший фильтр, приходят и остаются только те кто действительно готов с собой искренне встретится и выйти из игр ума и защит Готовы к рассказу как все прошло у меня?

👁 59📷 photo
Ttrener_zharova21
trener_zharova21
24 мар., 15:23

Мне ж тут диагноз поставили, хорошо 1 стадия По этому хожу теперь в процедурный кабинет *не успеваю с вами новостями делится и хорошими и не очень

👁 53📷 photo
Ttrener_zharova21
trener_zharova21
24 мар., 11:49

Когда в конфликте можно рости

👁 50
Ttrener_zharova21
trener_zharova21
25 мар., 19:13

Я как та бабка ругающаяся в очереди в поликлинике, когда приняла тень «горластой бабы»)))

👁 46
Ttrener_zharova21
trener_zharova21
28 мар., 08:42

Продолжаю исследовать с точки зрения психосоматики, зачем мне этот симптом Заметила: Я перестаю брать лишнее на себя, мне стало уже страшно нагружать себя= стала бережнее к себе. Говорить «Нет» стало проще, теперь есть причина «почему не могу». (Вот даже сын стал сам сумки с магазина нести, а я без сумок шла, раньше либо сама или на пополам ) Наблюдаю, что я делегировала симптому и за что сама получаеться не брала ответственность. Есть очень хорошее упражнения для работы с симптомом, я пока част...

👁 31📷 photo

Типы хуков

Нейтральный15 | 37 просм.
История2 | 50 просм.

Длина постов

Короткие (<200)5 | 40 просм.
Длинные (500-1000)3 | 27 просм.
Средние (200-500)3 | 49 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 14 просм.

Влияние эмодзи

44
С эмодзи (2)
38
Без эмодзи (15)
+15.8% охвата

Типы контента

📷
5
photo
44 просм.
📝
11
text
37 просм.
🎬
1
video
25 просм.
РПП / КРИЗИС Психолог Юлия Жарова (@trener_zharova21) — Telegram-канал | PostSniper