ЗЛОЙ ПСИХОЛОГ

Ой, это чисто я🤣 ненавижу слушать голосовые

Вчера в переписке я получила такой комментарий и вот что имею сказать. Сразу оговорюсь, что это моё личное мнение, основанное на опыте собственной терапии и моей работы с клиентами. Я очень люблю коллег гештальтистов, но это не тот метод, с которого нужно начинать свою терапию, если внутри много боли. Это как человеку с осколочным ранением, осколки не достать, а просто зашить красиво и ждать чуда. Да, в гештальт-терапии вы научитесь контакту (очень медленно), но это не уберут боль прошлого, а её...

Теперь алгоритм. Сначала проходите в сети это: тест депрессии Бека шкала депрессии Зунга Опросник Бернса Госпитальная шкала Hads Если там депрессия, ищите нормального психиатра и идете за консультацией и, скорее всего, медикаментами. Дальше ищете специалиста, работающего в перечисленных подходах ☝🏻и не важно, если их нет в вашем городе, они отлично работают онлайн. При таком подходе должно получиться сильно лучше.

📌вопрос/ответ. Вопрос текстом, ответ аудио