🔰 Вот и тренировка Ног, прошлое воскресенье пропустил по причине плохого сомачувствия. 💪 В этот раз все прекрасно, все получилось и сделать и снять. Ноги будут болеть 100% 😂 😉 Всем добра друзья и будьте здоровы 💪😘
Т
ТРЕНЕР.ГЕО
☆Тренировки☆Жизнь☆Питание☆ ☆ Написать в личку t.me/Dante005 ☆ Работа https://www.instagram.com/trener.geo?igsh=ZHRocXVyeHd6ajV4 ☆ Зал https://www.instagram.com/adrenalinsportclub?igsh=MTBweTZ4eWs1bTl6cA==
168
Подписчики
113,444
Ср. охват
67.5%
Вовлечённость
18
Постов
~0.7
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
18 из 18💪💪💪
😂😂😂
🔰 Очередная идеальная тренировка Ног и Дельт прошла по плану. Не снимал, да каюсь. Но параллельно работал, по этому не успевал. Да и параллельно занимался. 😉 Нет я не ищю отмазок, просто в воскресенье когда у меня выходной попало 3 человека на тренировки. Вот вам и пожалуйста. 🔰 Но обещаю что постораюсь поснимать что нибудь для вас. Просто последние тренировки идентичные предыдущим. По этому будет такое себе. 😘 Всем добра друзья и будьте здоровы 😘😉💪
🔰Когда все в кайф 🎧💪❤️
💪😂
🔰 Как то так...
😂😂😂
🔰 Рабочие моменты 😂💪
🙈 Не много дал дал сегодня грудным, много снимать не случилось. 💪 Хотелось больше сделать, прогресс есть. Физика растёт хорошо. 😉 Всем добра и будьте здоровы друзья. 😘💪
Типы хуков
Нейтральный17 | 114 просм.
Статистика1 | 102 просм.
Длина постов
Короткие (<200)14 | 113 просм.
Средние (200-500)4 | 117 просм.
Влияние эмодзи
111
С эмодзи (14)
121
Без эмодзи (4)
-8.3% охвата
Типы контента
📷
4
photo
114 просм.
🎬
14
video
113 просм.