🔰 Очередная идеальная тренировка Ног и Дельт прошла по плану. Не снимал, да каюсь. Но параллельно работал, по этому не успевал. Да и параллельно занимался. 😉 Нет я не ищю отмазок, просто в воскресенье когда у меня выходной попало 3 человека на тренировки. Вот вам и пожалуйста. 🔰 Но обещаю что постораюсь поснимать что нибудь для вас. Просто последние тренировки идентичные предыдущим. По этому будет такое себе. 😘 Всем добра друзья и будьте здоровы 😘😉💪