ТТренер

Тренер

@trainer4fitnes🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

фитнес тренер диеты,спорт здоровая фигура, ПП питание, тренировки в зале и многое другое

📊 Полная статистика📝 Все посты
758
Подписчики
44,75
Ср. охват
5.9%
Вовлечённость
20
Постов
~6.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ttrainer4fitnes
trainer4fitnes
27 мар., 21:46

Флоу на бедра Тренер

👁 57🎬 video
Ttrainer4fitnes
trainer4fitnes
27 мар., 19:35

5 упражнений на ноги Тренер

👁 56🎬 video
Ttrainer4fitnes
trainer4fitnes
28 мар., 16:31

Две минуты для стройных бедер Тренер

👁 54🎬 video
Ttrainer4fitnes
trainer4fitnes
28 мар., 05:40

Пресс+ягодицы с утяжелителями Тренер

👁 53🎬 video
Ttrainer4fitnes
trainer4fitnes
28 мар., 09:30

Быстро худеем в ляжках Тренер

👁 52🎬 video
Ttrainer4fitnes
trainer4fitnes
28 мар., 12:34

5 упражнений для стройных ножек Тренер

👁 52🎬 video
Ttrainer4fitnes
trainer4fitnes
29 мар., 06:40

Йога молодости Тренер

👁 52🎬 video
Ttrainer4fitnes
trainer4fitnes
29 мар., 13:34

Девочки делюсь рецептом. От сердца отрываю Тренер

👁 51🎬 video
Ttrainer4fitnes
trainer4fitnes
29 мар., 10:30

Частые ошибки в упражнениях для ног Тренер

👁 51🎬 video

Типы хуков

Нейтральный16 | 44 просм.
Статистика4 | 47 просм.

Длина постов

Короткие (<200)19 | 46 просм.
Длинные (500-1000)1 | 29 просм.

Типы контента

🎬
19
video
46 просм.
📝
1
text
29 просм.
Тренер (@trainer4fitnes) — Telegram-канал | PostSniper