Екатерина Тимонина | Ресурс & Деньги & Реализация

Как "выключить мыслемешалку в голове" за 15 минут Я нашла интересную методику и тестирую её уже месяц) Использую перед сном, чтобы успокоить мысли, расслабиться и быстрее засыпать - и это правда работает. Это бинауральные ритмы. Их исследовал учёный и изобретатель Ицхак Бентов. Суть в том, что в наушниках вы слышите немного разные частоты в каждом ухе, и мозг как бы "синхронизируется" - переходит в более спокойное, медитативное состояние. Как я делаю: 💙 включаю аудио (в наушниках) 💙 ложусь или...

Кастдев

По итогам голосования вы выбрали 3 самых частых затыка: 💙Я всё время что-то делаю, но ощущение, что топчусь на месте 💙Я понимаю, какие шаги нужно сделать, по постоянно откладываю и не делаю 💙Я не понимаю, на чём сейчас сфокусироваться. чтобы уже наконец двигаться вперед С этим чаще всего я сталкиваюсь в работе с клиентами - и вы подтвердили своим голосованием Давайте разберём один из них🥰 Я понимаю, какие шаги нужно сделать, по постоянно откладываю и не делаю На первый взгляд кажется, что пр...

Почему "начать с нуля” - ловушка Каждую весну всплывает одна и та же мысль: "Сначала надо всё подготовить, разобраться, изучить, составить нормальный план… а потом уже начать". Звучит разумно, но чаще всего за этим прячется откладывание. Вы читаете, сохраняете, продумываете, вроде бы заняты делом, а движения нет. В какой-то момент накрывает усталость, перегруз и ощущение, что опять ничего не получилось, и хочется всё обнулить и начать заново. И вот здесь ловушка. Каждый раз, когда вы "начинаете ...

Прошла наша очередная встреча в клубе "Стая". И в этот раз очень много говорили про устойчивость. Про то, что сейчас происходит с рынком, особенно у тех, кто работает в онлайне и строит своё дело через соцсети. Инструменты, которые раньше работали стабильно - уже не дают того же результата. И по сути мы снова проживаем очередную перестройку. И очень видно, как по-разному люди это проживают. Кто-то замирает и откладывает действия. Кто-то уходит в хаос и делает всё подряд. Кто-то возвращается в на...

Сегодня прошла моя первая оффлайн-игра "Очередь из денег". Мы не просто "играли". Мы исследовали свои отношения с деньгами: сценарии, страхи, убеждения - то, что обычно остаётся незаметным, но управляет решениями. Отдельная ценность - это оффлайн формат. Живое общение, новые знакомства, поддержка, взаимодействие. Та самая атмосфера, где можно увидеть себя глубже, услышать других. Участницы не просто посмотрели на свои отношения с деньгами со стороны, а увидели свои реальные стратегии, и прописал...

У нас завершился мастермайнд в клубе "Стая". 7 недель, которые ощущаются как хороший, активный отрезок пути. На встречах я получала живую, обратную связь, идеи, и часто мне подсвечивали то, что сама я просто не видела. В какой-то момент начинаешь смотреть на свои задачи шире, и действия становятся более точечными. За это время я запустила игру «Очереди денег», провела несколько онлайн-игр и свою первую офлайн-встречу. Провела анализ свою аудиторию, её запросы, и уже из этого начинают складыватьс...

Екатерина, огромное спасибо и нижайший поклон за твою твою работу, наставничеству, за роль Проводника и в целом за классную компанию, поддержку и ваапше - за то, что ты есть - Человечище замечательный🙏❣️🤝🕊🌟Это было мощно, глубоко, разнопланово, местами триггеряще, но так полезно и результативно, ценно🙏❣️Благодарю за то, что была рядом, отдельная спасибо за доступность🙏🕊🙌Спасибо Катюшке, еще одной участнице за вовлеченность, ценные фидбеки и общие инсайты🙏❣️🙌🤝Пусть у нас всех сложится ...