Ttimon_fit 🗣

timon_fit 🗣

@timon_fitnes🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Личка: t.me/timon_fit Полезная инфа по тренингу, актуальная форма и положение дел юного пиздюка Тимура

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.2K
Подписчики
1.1K
Ср. охват
93.7%
Вовлечённость
7
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

7 из 7
Ttimon_fitnes
timon_fitnes
9 февр., 14:38

Вдохновился своим любимым сериалом "Да ты чё", сезон "Базару нет" и сделал косплей:

👁 1.5K📷 photo
Ttimon_fitnes
timon_fitnes
16 февр., 11:25

Я тут немного запарился и поискал на Белорусских маркетплейсах (на Российских скорее всего эти же позиции тоже будут) витамины хорошие по составу и дозировке + прогнал через нейронку В общем, может кому-то пригодится 1.) Коллаген 2.) Витамин D3 + Ka (в связке…

👁 1.4K📷 photo
Ttimon_fitnes
timon_fitnes
14 февр., 10:26

Недавно отравился, но вес закрепился и это радует, даже особо не наедал пару дней гига объёмы пищи Кто-то спросит чистая ли это набранная мышечная масса? Вряд ли. ✋✋✋

👁 1.2K📷 photo
Ttimon_fitnes
timon_fitnes
24 февр., 13:41

КМС хотелось бы

👁 1.2K📷 photo
Ttimon_fitnes
timon_fitnes
28 февр., 16:55

Сукаааа я даже в одежде вечером не смог, монитору пизда, поздравляю с победой всех хейтеров На самом деле мне буквально плевать сейчас на вес, главное, что в профиците, доедаю белок и прибавляю в силу Форма… Ну форма ЁБНУТАЯ, вот и думайте 👍

👁 1.1K📷 photo
Ttimon_fitnes
timon_fitnes
24 февр., 13:37

думаю ещё зацепить Чемпионат Минска

👁 847📷 photo

Типы хуков

Нейтральный5 | 1.1K просм.
Вопрос1 | 1.2K просм.
История1 | 1.4K просм.

Длина постов

Короткие (<200)4 | 1.2K просм.
Средние (200-500)2 | 1.3K просм.

Типы контента

📷
6
photo
1.2K просм.
🎬
1
video
692 просм.
timon_fit 🗣 (@timon_fitnes) — Telegram-канал | PostSniper