Почему диеты не работают? (аудиозапись вебинара) Мы провели вебинар вместе с нутрициологом Светланой и разобрали одну важную вещь: Часто лишний вес — это не только про питание. Иногда тело удерживает вес потому что: — защищается — компенсирует усталость — удерживает отношения — проживает старые эмоциональные сценарии. Поэтому многие женщины живут в цикле: диета → похудела срыв → вес вернулся. Я добавила тайм-коды, чтобы вы могли посмотреть интересующие части. 👇 Тайм-коды вебинара 00:00 — Вступл...
👁 60