Головой подумай

Наши дети нуждаются в отражении Что важно знать: 1. Наша тревога заставляет нас видеть в ребенке прежде всего проблемы, сложности, недостатки. И тогда мы не замечаем, как мы отражаем его именно с этих точек зрения. Он слышит: «Я недоделанный, у меня много проблем, я не справлюсь с жизнью». И боится жить. 2. Наш нарциссизм хочет видеть его идеальным и тогда мы разочарованы, когда он до идеала недотягивает. Он слышит: «Как бы я ни старался, меня не будут любить». И все равно старается. И несчастен...

🧠 Вы живёте в теле... но знаете ли вы, как оно работает? Почему щёлкают суставы? Что происходит с мозгом во сне? Можно ли действительно умереть от страха? 📚 "Организм: инструкция по применению" - это канал, где врачи объясняют сложное простыми словами. Без мифов, без медицинского занудства - только ясные, удивительные и важные факты о вашем теле Подписывайтесь - поймёте, как устроена ваша самая ценная система 👉 @organizminst #реклама

Море возможностей Вот уже несколько лет весна у нас пахнет Балтикой. Мы с командой снова едем в Светлогорск на интенсив «Море возможностей». Из нового на интенсиве: ➡️группа «Давно в практике» — для давно работающих терапевтов. Когда можно говорить на одном языке и обсуждать и проживать насущное в кругу коллег, близких по проблемам и радостям. ➡️Новые спикеры и ведущие: директор издательства «Генезис» и опытный психолог Екатерина Мухаматуллина, Максим Кожемякин — психоаналитик и канд.псих.наук и...

ЗОЖ - это не про запреты Это про кайф от жизни в теле, которое тебе благодарно 👋 Про ясную голову, крепкий сон и энергию, которая остаётся не только на работу, но и на себя В канале "Коротко о наболевшем" ты найдёшь: 🧠 Советы по фитотерапии и ароматерапии 🍋 Знания о питании, которые реально работают 💧 Как заменить аптечку эфирными маслами 📚 Новейшие исследования в сфере здоровья Присоединяйся - и прокачай своё здоровье легко и с удовольствием @nabolevsheeshot #реклама

Семья - не поле боя Свойство детской, а после пограничной психики делить все на черно-белое, правильное (мое) и неправильное (чужое) приводит в семье к постоянным конфликтам и попыткам "уничтожить" или переделать другого под свои видение и часто под свои жесткие установки, возможно вызванные травматическими прошлыми конструкциями или привычным способом справляться с инаковостью и парадоксальностью. Парадокс находится в конфликте с нашими предрассудками, бросает вызов нашим предположениям и стоит...

Как не воспитать в ребёнке беспомощную жертву? Если вы вынуждены что-то заставить сделать вашего ребенка, если вам необходимо проявить власть, осуществить давление, настоять на своем, то делайте это уважительно. Разрешите ребенку проявить свои чувства в ответ на ваши требования. Позвольте ему не стать беспомощной жертвой, а остаться человеком, который хоть и вынужден сделать то, что ему не нравится, но может выразить свое несогласие, недовольство. Тем самым мы делаем очень благое для него дело: ...

Из самонаблюдения за хренью I этап. Только придя на терапию, клиент, вместе с терапевтом рассматривая свою психику: — Посмотрите, я очень даже ничего (в смысле невероятно прекрасен)! Как много хорошего я делаю и, по-моему, мне удается вас  впечатлить. Терапевт: — Ну-ну, да, я вижу… (тихо ставя в своей голове диагнозы, раздавая характеристики разным частям его личности, гадая когда и какая именно хрень прорвется из психических подвалов). II этап. Спустя несколько месяцев или лет Клиент: — По...

Что такое экзистенциально - гуманистическая терапия? Экзистенциально-гуманистическая терапия — специально организованная психотерапевтическая практика помощи людям, позволяющая клиентам: - достаточно глубоко разбираться в себе и в том, как устроены другие люди, - узнавать разные аспекты своей личности, - приближаться к подлинным желаниям и мотивам, осознанию своих ценностей и принятию данностей, что позволяет человеку осуществлять более свободный выбор и выстраивать жизнь в соответствии с подлин...

Жизнь как череда неповторимостей Временами тщетно пытаюсь вспомнить: а что было со мной в 2017-м, а летом 2019-го я была где? Без фотографий из галереи уже и не вспомнишь. Но я не думаю, что проблема лишь в памяти. Думаю, что нам так сложно воспринимать нашу жизнь как череду неповторимостей. Полезла изучать, почему так. Главная задача нашего мозга — выживание, поэтому мы стремимся создавать предсказуемые модели мира, чтобы тратить меньше энергии. Мы перестаем замечать чудо настоящего момента еще...

😴 Устали от обещаний "быстрых результатов" и диет, которые заканчиваются разочарованием? Хотите кожу, как у богини, и фигуру, от которой все ахнут? Забудьте о скучных салатах и изнурительных тренировках! Канал "Блистай!" – это ваш секретный ингредиент к красоте и здоровью без лишней драмы🥬 Что вы получите за подписку на наш канал? ❤️Расшифровка диет-мифов: Уузнайте правду о "правильном питании" и перестаньте верить в глупости ❤️Рецепты, от которых слюнки текут: вкусняшки, которые не навредят в...