Из самонаблюдения за хренью I этап. Только придя на терапию, клиент, вместе с терапевтом рассматривая свою психику: — Посмотрите, я очень даже ничего (в смысле невероятно прекрасен)! Как много хорошего я делаю и, по-моему, мне удается вас  впечатлить. Терапевт: — Ну-ну, да, я вижу… (тихо ставя в своей голове диагнозы, раздавая характеристики разным частям его личности, гадая когда и какая именно хрень прорвется из психических подвалов). II этап. Спустя несколько месяцев или лет Клиент: — Похоже, внутри меня есть какая-то хрень (все еще немного льстя себе, не до конца понимая сколько ее на самом деле)! Все внутри так запутано и не факт, что так прекрасно, как казалось вначале (стыдясь, с тоской наблюдая осыпающуюся грандиозность). В каком мороке я жил раньше! (разумно слегка пугаясь, что внутри ещё много всего огорчающего). Терапевт (радостно потирает руки, видя как тот осознает и признает. Совершенно искренне): — Да ну что вы, все не так уж плохо.