С первым днем весны 🔥 В Москве +1, снег тает, туман стоит Зима прошла продуктивно, хотя была непростой. But who cares. Весна не время для отдыха (отдых должен быть регулярным и так). Строим планы, готовимся к следующему рывку За последние 2 месяца -3,6% жира, при минимальной потере мышц. Текущий план тренировок и питания делает свое дело 🚶♂️ @theobstacleistheway
Эльмин Алиев
Человек, спортсмен, мужчина, руководитель и ещё парочка ролей. Пишу о себе, о жизни, о работе и целях, о личном и публичном. 📍Москва 📲Для консультаций, лекций и выступлений: @mrelminnaliev
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
8 из 8— Каждый кузнец своего счастья — Это если у тебя есть молот и наковальня Make of it what you want
У Марка Аврелия есть мысль: «Удивительно — мы любим себя больше других, но мнение других волнует нас больше собственного». Я возвращаюсь к ней каждый раз, когда думаю о том, сколько времени потратил, пытаясь жить по чужим ожиданиям. В компаниях, в семье, в коллективах я всегда чувствовал себя на другой волне. Не потому что хотел выделяться, а потому что у них было своё видение, у меня своё, и они редко совпадали. Был период, когда я пытался подстраиваться. Слушался старших, следовал чужим сценар...
Вчера провели светский вечер на Московской неделе моды, в том числе посетили показ коллекции бренда Kanzler по приглашению от команды бренда. Во-первых, цветовая гамма площадки была идеально подобрана — красный с бежевым эталонное сочетание Во-вторых, организация была отличной, с отдельными зонами, где можно было присмотреть себе одежду, обувь и аксессуары. Ну и конечно, где сфотографироваться и запечатлеть момент 📸 В-третьих, показ Kanzler был потрясающий — образы, модели, сочетания цветов. Ус...
Шесть лет в управлении — и я всё ещё считаю, что самое сложное в работе руководителя это не стратегия и не процессы. Это люди. И вот в чём парадокс: инструментов стало больше, ИИ ускоряет процессы, данных — море. А руководители всё равно работают через себя. Потому что инструменты без системы — это просто больше шума. Мир реально изменился. Скорость принятия решений выросла. Команды работают распределённо. То, что раньше давало год на адаптацию — сейчас даёт квартал (в лучшем случае). В этом кон...
26 лет — и уже 1,3 млрд оборота в мужской одежде Четыре года назад Александр Капустин стоял за прилавком обычным продавцом. Сегодня он со-основатель и креативный директор Cerca Trova и спокойно говорит: «Я главный по мужской моде в России». Вы, возможно, видели его рилсы в запретграме. Широкий лацкан обязателен, контрастный галстук необходим. В общем, всё по канонам классики 🔥 Сегодня по дороге на работу послушал подкаст и вынес несколько очень честных мыслей про бизнес и про жизнь. ▪️Личный бр...
Первая монетка в огромном мешке В этом году я первый раз в жизни держал пост в Рамадан. Никто не просил, не уговаривал — просто в какой-то момент понял, что хочу. И это «хочу» появилось само, без внешнего толчка. Для тех, кто не знаком: Рамадан — девятый месяц исламского календаря и один из пяти столпов Ислама. Весь месяц, каждый день, от рассвета до заката (примерно с 5 утра до 18-19 вечера) — никакой еды, воды, курения. Два приёма пищи: Сухур — до рассвета, Ифтар — разговение на закате. Но Рам...
Субботний вечер в компании маэстро кинематографа 🎥