С первым днем весны 🔥 В Москве +1, снег тает, туман стоит Зима прошла продуктивно, хотя была непростой. But who cares. Весна не время для отдыха (отдых должен быть регулярным и так). Строим планы, готовимся к следующему рывку За последние 2 месяца -3,6% жира, при минимальной потере мышц. Текущий план тренировок и питания делает свое дело 🚶‍♂️ @theobstacleistheway