Познай себя 🎲 с Юлией Ванковой

Напряжение вместо удовольствия Вчера у меня был необычный опыт - в группе женщин из Нижнего Новгорода, был день участника и этим участником была я.😑 Оказалось, что вообще то это не так легко и просто, как мне казалось.❔ А если быть более точной - я сама настолько всё усложнила для себя, настолько вперед вышла моя внутренняя "хорошая девочка", которая должна всё идеально сделать, всё понятно рассказать, всё учесть и т.п. Что сначала очень долго писала пост про себя, потом его вычитывала, пыталас...

Как же быстро летит время! Только недавно был ноябрь и я вела Лилу на фестивале "Расширение", потом рраз и февраль, пригласили на следующий. А тут вдруг осознала, что осталось 2 недели до 5го апреля. В этот раз я буду с 2мя играми " Лила" и "Разреши себе СЕБЯ!" Так что, если планировали пойти, то мы обязательно встретимся 🤗 А если интересно узнать, что это такое, то можете написать вопросы мне в личку и я расскажу 😊 #Расширение #фестивальдлядуши #мастерфестиваля #трансформационныеигры #Лила #ф...

Поработаем с МАК? 🤗 С этой колодой можно работать в поисках ресурса ❤️ Небольшая инструкция: 1) Задумываетесь над вопросом. 2) Выбираете карту и нажимаете на неё. 3) Отвечаете себе на вопросы: - нравится или нет вам карта? - какие она эмоции вызывает? - на что первое вы обратили внимание? - что вы видите на картинке? - как можно это всё соотнести с вашим вопросом? Делитесь в комментариях, получилось или нет поработать или если нужная моя помощь 😊 Что такое запрос при работе с МАК

Поработаем с МАК? 🤗 Сегодня будет очень необычная колода, для работы с которой придётся включить метафоры и ассоциативное мышление на полную 🤩 Небольшая инструкция: 1) Задумываетесь над вопросом. 2) Выбираете карту и нажимаете на неё. 3) Отвечаете себе на вопросы: - нравится или нет вам карта? - какие она эмоции вызывает? - на что первое вы обратили внимание? - что вы видите на картинке? - как можно это всё соотнести с вашим вопросом? Вспомогательные вопросы: Что означают для вас эти цвета? Ка...

Каждый вопрос и ответ важен❤️ Когда я училась на игропрактика, нам часто напоминали одно правило: если у вас возник вопрос — обязательно задавайте его. Почти всегда в группе есть как минимум еще один человек, которому сейчас тоже важно услышать на него ответ. Недавно я сама убедилась в этом. Ходила и размышляла, как мне лучше нарисовать одну тему. И в какой-то момент в учебном чате увидела вопрос, очень созвучный моему. На него тут же пришел ответ — именно то, что я искала. Я решила поблагодарит...

- Столько всего нужно, мне совершенно не хватает времени. - Может стоит спать меньше? 😁 - Нет 😒 Мы практически всегда делаем выбор и расставляем приоритеты при этом. Начать с того или этого. Отдохнуть или с кем-то встретиться. Посмотреть фильм или прочитать книгу. Погулять или посидеть дома. Гречка или макароны 😁 Последнее может казаться только про выбор, но если задуматься о времени и трудозатратах, то тоже про приоритеты - на что потратить своё время. Для меня сон - важная составляющая. И н...

Гжель, мишка, женщины и любовь Сегодня проводила мастер-класс по методу Нейрографика* на тему "Всё начинается с любви" для Женского клуба при штабе Единой России от кадрового центра России. Поговорили про то, что такое любовь, как важно это чувство. И нарисовали алгоритм Нейроатом. Поскольку мы решили, что это будут открытки, то потом участницы захотели украсить ещё её дополнительно карандашами. Получилось очень интересно. Все так увлеклись, что хотелось раскрашивать и раскрашивать 😁 Новый инте...

Поработаем с МАК? 🤗 (эта колода хорошо подходит для денежных вопросов) Небольшая инструкция: 1) Задумываетесь над вопросом. 2) Выбираете карту и нажимаете на неё. 3) Отвечаете себе на вопросы: - нравится или нет вам карта? - какие она эмоции вызывает? - на что первое вы обратили внимание? - что вы видите на картинке? - как можно это всё соотнести с вашим вопросом? Делитесь в комментариях, получилось или нет поработать или если нужная моя помощь 😊 Что такое запрос при работе с МАК