🩰𝒕𝒉𝒂𝒕 𝒈𝒊𝒓𝒍|𝒔𝒕𝒖𝒅𝒚|𝒎𝒐𝒕𝒊𝒗𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏🧘🏻‍♀

🅱️🕛🕖🕚🅰️🕛🕖🕒❗️ ✨Сейчас идёт набор в новую папку для ваших чудесных каналов ! 📎Попасть в эту папку может каждый,у кого канал про мотивацию, саморазвитие,советы и т.д. ➡️нажимай сюда,если хочешь попасть в нашу классную папку

-Тебя упомянул владелец этой папки!Приглашаю тебя в наш закрытую папку!Места ограничены, ждем только тебя! 47/55 уже зашли…!!

хочешь измениться и стать лучшей версией себя,но не знаешь как ? тогда почему ты ещё не добавила себе нашу чудесную подборочку? 𝐬𝐞𝐥𝐟 𝐜𝐚𝐫𝐞 & 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐠𝐢𝐫𝐥𝐬 𝐥𝐢𝐟𝐞 & 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 -скорее подписывайся на эти прекрасные каналы и меняйся до неузнаваемости всего за одну неделю !!

с этими каналами моя жизнь поменялась на 180°. . . я теперь люблю и хвалю себя,во мне полно мотивации и энергии ! и это только меньшая часть .. добавляй папку к себе и становись 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐠𝐢𝐫𝐥

💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋 💋у меня для вас важные новости ! в данный момент я перехожу на другой канал @motivatikif и посты буду выкладывать там,если хотите и дальше смотреть за моими постами,то подпишитесь на новый канал 💋а на этом канале посты будет выкладывать другой человек, но потом, возможно я вернусь сюда и обязательно вам об этом сообщу

-Милые девушки ! Давайте меняться в лучшую сторону каждый день !! Только сегодня мы собрали подборку каналов для саморазвития! -аффирмации | любовь к себе на 100% мотивация | саморазвитие | советы -учеба на 5+ | изучение новых языков -жизнь той самой девушки | мотивирующие влоги -уход за собой | лучшие средства для тела Успей добавить эту чудесную подборочку каналов !! Завтра доступ закроется...

🍽️ 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞𝐝 𝐝𝐢𝐞𝐭💧 что такое сбалансированный рацион питания ? 💋сбалансированный рацион питания - рацион,в который необходимо включать разные группы продуктов, большое количество воды, есть маленькими порциями до 4–5 раз в день на чем основывается сбалансированное питание ? 💋сбалансированный рацион питания основывается на правильном соотношении белков,жиров и углеводов,для здорового человека оно следующее: 25–30% белка, 40–50% углеводов и 25–30% жиров от общей калорийности рациона...

забота о 💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋 здоровье это... 💋записывать свои мысли 💋больше времени гулять 💋слушать любимый подкаст 💋планировать отдых 💋уделять время хобби 💋общаться с близкими 💋делать дыхательные практики 💋соблюдать режим дня 💋От ментального здоровья зависит буквально все социальное благополучие человека. Следовательно, заботиться о ментальном здоровье необходимо так же, как и о физическом 🎀𝚝𝚊𝚐𝚜: #tips #motivation #self #care #psychology

💄 𝐚𝐮𝐫𝐚 🟣 что такое аура ? 💋аура - невидимая простым глазом оболочка, которая окружает тело человека, или любой иной живой объект как узнать цвет своей ауры ? 💋в полутьме прижмите ладонь к белому листу бумаги, прищурьте глаза и сосредоточьтесь,вы должны увидеть лучики, которые будут выходить из ваших пальцев,так у вас получится увидеть цвет своей ауры,или же можно пройти онлайн-тест какие бывают цвета ауры ? 💋красный - люди живучие, деятельные, стабильные,обладают большой физической сило...

🌸 𝐚𝐫𝐨𝐦𝐚𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 🕯️ что такое ароматерапия ? 💋ароматерапия - дисциплина, которая использует полезные свойства природных эфирных масел для регулирования оптимального баланса души и тела какое влияние эфирных масел на состояние человека ? 💋снять напряжение можно при помощи масел лаванды, мелиссы, шалфея 💋чтобы стимулировать умственную активность, используйте эфирное масло грейпфрута, розмарина, ромашки 💋расслабляющими свойствами обладают ароматы лаванды, корицы, ванили, ромашки 💋д...