TestUвизор

🧠 Психологический уровень С точки зрения психоанализа фраза описывает механизм проекции. Когда человек кого-то обвиняет, он, по сути, вытесняет нежелательную часть себя и проецирует её на другого. Это происходит бессознательно. Сами в моменте не осознаём, что раздражает нас в другом то, что мы не хотим признавать в себе. 🦊 Например, Осуждаем кого-то за лень, но если присмотреться, может оказаться, что в себе самом есть усталость, страх не справиться или скрытое желание остановиться, которое се...

Трагедия в школе Успенская в Горках-2. 15-летний ученик 9 класса пришёл в школу в балаклаве, с ножом и перцовым баллончиком, напал на охранника и смертельно ранил ученика 4 класса. Подростка задержал прибывший спецназ. По предварительным данным, он забаррикадировался в одном из кабинетов с заложником, которого позже освободили — сообщается, что он не пострадал. На нападавшем была майка с надписью «No Lives Matter», связанной с онлайн-сообществами, пропагандирующими насилие. В его телефоне нашли ...

Сегодня на Конгрессе молодых ученых прошла еще одна содержательная и увлекательная сессия Говорили о цифровой трансформации науки и высшего образования. И речь шла совсем не о том, как заменить преподавателей роботами, а о создании по-настоящему комфортной цифровой среды для всех ее пользователей – ученых, педагогов, студентов. Что же такое комфортная цифровая среда? В «Иннопрактике» мы создаем экосистему, в которой технологии служат глобальной цели – раскрыть потенциал человека. Уже несколько л...

🗣️Как говорить, чтобы тебя слышали, а не просто слушали Иногда выходим из разговора с чувством: «Я вроде всё правильно сказал, а будто зря старался». 💡 Профессор Гарвардской школы бизнеса Элисон Вуд Брукс десять лет изучала, почему одни разговоры сближают, а другие — наоборот. Так появилась модель TALK — четыре шага, которые превращают обычный диалог в настоящее общение. 🧭 T — Topics (Темы) Кажется, лучший разговор — тот, что «сам случился». Но именно спонтанность чаще всего заводит в тупик. ...

Отличные новости! По многочисленным запросам специалистов различных образовательных организаций мы начинаем внедрять в TestU классическую методику — Социометрию! Наша цель — превратить её из трудоёмкой рутины в точный и быстрый цифровой инструмент, который оценит и психолог, и родитель, и ребёнок: 🔍 Психологу: Заменит ручной подсчёт на автоматический анализ с визуализацией связей в классе. 💡 Родителю и ребёнку: Даст ясную и тактичную обратную связь о месте в коллективе и подскажет, как усилить...

😐 Обычно всё начинается прекрасно: вдохновение, чек-листы. Первые две недели — огонь. А потом… Спойлер: это нормально. Так мозг реагирует, когда новизна закончилась, а привычка ещё не сформировалась. 💡 Что помогает не свернуть на обочину: 1️⃣ Не геройствовать с самого начала Если в первый день сделал 20 задач, а на второй — ничего, считай, что переборщил. Лучше стабильно по чуть-чуть, чем рывками с последующим выгоранием. 2️⃣ Отмечать микропобеды Не только «добился цели», но и «встал по будиль...

Моя команда тиражирует по школам и регионам сервис по психологической поддержке детей TestU.online Если это читают пострадавшие родители/дети - напишите мне , оплатим консультации психологов для пострадавших

📚Почему думаем, что сами объективны, а другие — нет. Исследование Пронин и Куглера 🔍Суть эксперимента: Исследователи просили участников оценить, насколько сильно они и другие люди подвержены различным когнитивным искажениям (например, конформизму, эффекту ореола, предвзятости подтверждения и т.д.). ⏳ Итог? Почти все участники считали, что они лично меньше подвержены искажениям, чем другой человек. ❓ Почему так происходит? Пронин и Куглер объясняют это через механизм иллюзии самоанализа ⤵️ Мы д...

https://www.vedomosti.ru/press_releases/2025/11/21/v-rossii-budet-sozdana-ekosistema-po-obespecheniyu-psihologicheskogo-blagopoluchiya-studentov Помимо создания Цифрового инструмента для психологических служб в школах TestU.online - создаем экосистему для 500 ВУЗов России для благополучия студентов🙏🏻✨

↗️ В книге «12 недель в году» авторы Брайан Моран и Майкл Леннингтон предлагают забыть про годовые цели и делить год на четыре мини-года. Каждый длится три месяца. В начале ставим цели, в конце — подводим итоги и начинаем заново. 💡 Почему это работает Потому что мозг не умеет держать фокус на длинных дистанциях. Когда цель где-то далеко, он теряет интерес. А вот 12 недель — это короткий рывок. Видно финиш, и появляется азарт. Плюс исчезает магическое «потом». 12 недель пролетают быстро, и мозг ...