Счастливая жизнь с Ириной

Вам не нужна ещё одна поддерживающая беседа. Вам нужна твёрдая почва под ногами. Есть женщины, которые годами ходят к специалистам. Говорят о проблемах. Вспоминают детство. Им становится легче. Иногда даже хорошо. Поддерживающий разговор всегда приносит облегчение. Но только временно. Потом всё возвращается. Те же страхи. Та же растерянность. И то же ощущение, что внутри нет опоры. Вас учили справляться. Вас поддерживали. Вам сочувствовали. Но никто не менял фундамент. Можно научиться успокаиват...

Как за 5 сессий выйти из состояния «я не справляюсь» в состояние «я опора себе» Когда Елена пришла ко мне, она была в растерянности. Четыре года качелей: страхи, невозможность принять решение, ощущение, что нужно выбирать путь, а внутри — ни сил, ни почвы под ногами. Она работала с психологами. Становилось легче на несколько недель, иногда на месяц. Потом всё возвращалось. Те же сомнения и мысль: «Я не могу выбрать. Я не справляюсь». Параллельно рушились отношения: развод, который не был прожит,...

НА СУББОТНИЙ ВЕЧЕР 🎬 Есть фильмы, которые просто смотришь. А есть те, после которых хочется что-то поменять в своей жизни. Сегодня рекомендую именно такой —  «Пока не сыграл в ящик». Возможно вы его уже смотрели. И всё же... Два незнакомца. Одна больничная палата. Разные судьбы — один миллиардер, другой обычный семьянин. Один диагноз на двоих. И очень мало времени. И вместо того чтобы просто ждать… они решают жить. Это фильм и со смехом, и со слезами. Про страх. Про смелость. Про «потом», ...

Хватит возвращаться в одну и ту же точку В прошлом ПОСТЕ кто-то из вас узнал себя и отметил такие состояния: - нужно принять решение, а внутри страх - отношения есть, но в них нет лёгкости - вы устали быть сильной - вроде справляетесь, но снова возвращаетесь туда же. Можно продолжать терпеть, а можно обратиться ко мне за помощью, как это сделали уже 1000+ людей, чтобы: ✔️ принимать решения без парализующего страха и метаний ✔️ перестать жить в режиме «потерплю ещё немного» ✔️ выйти из повторяющи...

Вы имеете право жить из состояния «Я ХОЧУ», а не только бесконечного «ДОЛЖНА». 😀Этот мастер-класс для вас, если: – ловите себя на мысли, что живете «не свою жизнь». Будто по чужому сценарию. – Вы идеальный исполнитель в чужом сценарии: удобная жена, любящая дочь, сильный эксперт... но внутри только пустота и «комок в груди». – устали «держать лицо», « быть сильной» и брать себя в руки, когда хочется просто забиться в угол. –Медитации и книги дают лишь временный эффект, а раздражение на близких ...

Тяжесть, тревога и не могу начать. Хочу реализовывать свои цели, но не могу начать. Как будто застряла и не двигаюсь дальше. Внутри тяжесть и тревога Это запрос Юлии на онлайн-группу. 💙 Онлайн группа по методу Терапия Души 21 марта в 10:00 Мск. Причина этого состояния — не в лени. Это накапливается, когда: - живёшь через «надо» - подавляешь свои эмоции - боишься ошибаться -откладываешь себя на потом -родовые сценарии В какой-то момент психика перегружается и включает «стоп». А тело начинает это...

🟡 Весна - время перемен. Так и в нашей жизни - душа перед началом весны отогревается и расцветает! А кто чувствует тяжесть, тревогу, нет сил двигаться к цели ❤️ 🫶🫶🫶Приглашаю завтра на ОНЛАЙН группу в 10:00 Мск- заместителей БЕЗОПЛАТНО! Тема группы. Кто такие ЗАМЕСТИТЕЛИ Работа пройдёт в 📱 записывайтесь.

Ира привет! когда можно с тобой поработать в группе?

Все ожидания сняты))) Мастер - класс

Наша встреча состоялась 🫶