ТТатьяна Шеленговская ОМОЛОЖЕНИЯ

Татьяна Шеленговская ОМОЛОЖЕНИЯ

@tatiana_shelengovskaia_blog🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

ОМОЛОЖЕНИЕ ПСИХОЛОГИЯ РАССТАНОВКИ авторская методика: МОЛОДОСТЬ ТЕЛА И ДУШИ Фото до/после https://t.me/+ziqxhXvVFnBiN2E6 Отзывы https://t.me/+9LvPJkTg9KhmODNi Подарки на сайте https://tatianashelengovskaia.ru/

📊 Полная статистика📝 Все посты
335
Подписчики
33,222
Ср. охват
9.9%
Вовлечённость
18
Постов
~2.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Ttatiana_shelengovskaia_blog
tatiana_shelengovskaia_blog
24 мар., 13:14

И только спустя несколько лет, после окончания Международной Академии Фейсфитнеса, я узнала, осознала и прочувствовала на практике, как наше ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ влияет на ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ! Так и появилась моя уникальная методика «Молодость тела и души» В формате онлайн - это ЛИЧНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ В формате офлайн - это ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ СЕАНС

👁 53🎬 video
Ttatiana_shelengovskaia_blog
tatiana_shelengovskaia_blog
24 мар., 14:49

Хочешь также повернуть время вспять? Пиши в комментариях «хочу» и получи рекомендации 🤗

👁 51📷 photo
Ttatiana_shelengovskaia_blog
tatiana_shelengovskaia_blog
24 мар., 13:09

Каждый день благодарю себя за этот выбор! Было не просто в 42 года уйти с руководящей должности… Мне очень хотелось пойти учиться в Международную Академию Фейсфитнеса. Было много трудностей: - никто не верил в то, что это рабочий инструмент - более 300к нужно было оплатить - а потом внедрить в свою жизнь привычку для достижения желаемого результата Не смотря на эти и другие трудности, сейчас, спустя 6 лет, я благодарю себя за то, что СМОГЛА!!! И помогаю другим девушкам на этом пути - пути к ЕСТЕ...

👁 48📷 photo
Ttatiana_shelengovskaia_blog
tatiana_shelengovskaia_blog
25 мар., 11:50

Тогда ➡️ приглашаю на практический мастер класс по эстетическому тейпированию лица 🤗 4 апреля в 12.00 Это техника для ЛЕНИВЫХ 😉 Но! Необходимо это делать правильно! На мастер классе вы научитесь правильно тейпировать: - лоб - межбровку - скулы - носогубку - нижнее и верхнее веко Для устранения морщин, отечности и скульптурирования лица! Научитесь правильно подготавливать мышцы лица для более быстрого и длительного эффекта. Метафорические карты и ответы на ваши вопросы «❓❓❓» Общение за вкусным ...

👁 46📷 photo
Ttatiana_shelengovskaia_blog
tatiana_shelengovskaia_blog
23 мар., 12:03

Радоваться жизни - тоже компонент продления молодости и здоровья 😉

👁 39🎬 video
Ttatiana_shelengovskaia_blog
tatiana_shelengovskaia_blog
25 мар., 11:28

Не хочешь?! Тогда…

👁 39📷 photo
Ttatiana_shelengovskaia_blog
tatiana_shelengovskaia_blog
23 мар., 09:11

Можно и в 50 и в 70 лет выглядеть и чувствовать себя молодой, красивой и энергичной ☀️

👁 35
Ttatiana_shelengovskaia_blog
tatiana_shelengovskaia_blog
23 мар., 09:08

Вчера была на практике 108 Сурья Намаскар) Это был интересный опыт. Сегодня тело болит как после хорошей силовой тренировки 💪

👁 34📷 photo
Ttatiana_shelengovskaia_blog
tatiana_shelengovskaia_blog
28 мар., 14:58

Без фильтров Без тон основы Без макияжа ‼️‼️‼️‼️‼️‼️ А мне в след году уже 5️⃣0️⃣

👁 33
Ttatiana_shelengovskaia_blog
tatiana_shelengovskaia_blog
28 мар., 11:05

Совершенно спокойно в тейпах дошла до пруда)) Вывод: с помощью этого инструмента можно в любое время (даже тому, кому всегда «некогда») - уменьшать морщинки, а со временем и вовсе убрать. Без особых финансовых и временных вложений. - поднять скулы - подтянуть овал лица - улучшить настроение

👁 31🎬 video

Типы хуков

Нейтральный12 | 32 просм.
Вопрос3 | 40 просм.
Статистика3 | 31 просм.

Длина постов

Короткие (<200)8 | 34 просм.
Длинные (500-1000)4 | 36 просм.
Средние (200-500)2 | 42 просм.

Влияние эмодзи

39
С эмодзи (4)
32
Без эмодзи (14)
+21.9% охвата

Типы контента

📷
7
photo
38 просм.
🎬
5
video
33 просм.
📝
6
text
28 просм.
Татьяна Шеленговская ОМОЛОЖЕНИЯ (@tatiana_shelengovskaia_blog) — Telegram-канал | PostSniper