🎄С ноги в Телеграм

Как подвести итоги года Telegram-канала и создать красивые карточки. Инструкция Картинками с итогами вы можете поделиться у себя в канале, подписчикам будет 💯 интересно. А также можно сделать их в подарок для близкого человека 🎁💝 ПРОМТ 1 Подведи итоги 2025 года для моего канала. Я прикреплю тебе файл с постами канала. 1С этой страницы возьми и структурируй: средние охваты ER вовлечённость частоту публикаций сравнение месяцев ключевые пики (где канал «оживал») Не просто перепиши цифры, а интер...

С утра уже сделала тренировку и вышла на прогулку. Я ведь себе обещала - значит надо делать. Мысль года: можно наебать кого угодно, только не себя

50 простых удовольствий на каждый день

Если вы тревожный и контролирующий человек, никогда не делайте эти практики Ты тоже постоянно прокручиваешь в голове, а вдруг…? — А вдруг не хватит денег? — А вдруг клиент ушёл, потому что ты что-то не так сказала? — А вдруг ты просто не дотягиваешь? Рассказываю: — как тревожность влияет на деньги, работу и проявленность — почему контроль — не спасение, а капкан — как вернуть контакт с телом и почувствовать опору внутри — что делать, когда страшно просто быть собой — и как учиться радоваться про...

Дорогие психологи прокомментируйте пожалуйста это видео. Почему то в последнее время таких много развелось в интернете и мне кажется, что это не нормально такие шутки шутить с ребенком. Я так чувствую, но не могу это доказать. Может я преувеличиваю? Дайте пожалуйста свои комментарии

Ходили с девчонками в баню. Смыли все перед Новым годом, обновились 😊 А вы как проводите выходные?) делитесь фотками и кружочками

Итоги года с сайтом PornHub Сразу дисклеймер: я ничего не пропагандирую и ни к чему не призываю. Я исследую тренды. Смотрю на них как аналитик. И предлагаю вам занять ту же позицию — позицию наблюдателя. Если вы очень консервативны или вам в целом некомфортны темы, связанные с сексуальностью — лучше этот выпуск пропустить. Здесь не будет никакой жести, но тема 🔞 А вот если вам интересно: ▪️как мировые события влияют на поведение людей, ▪️ почему растёт интерес к зрелости и естественности, ▪️ от...

Сделала итоги года для канала Аны Мавричевой. Как вам сделать такие же для себя или для друга/подруги в подарок, инструкция ниже 👇

Семь лет назад я каждый Новый год подводила итоги уходящего года, делала практику «Мой идеальный год» и ставила новые цели по всем сферам жизни. Но последние два года так меня выдрочили (извините за выражение), что в этом году я нахрен ничего не хочу. У меня была специальная новогодняя тетрадь, в которой каждый год все расписывала. В этом году я ее сожгла. После всего мне уже неинтересно реализовываться, набрать подписчиков, заработать денег, путешествия. Единственное мое желание в этом году - э...