Если вы тревожный и контролирующий человек, никогда не делайте эти практики Ты тоже постоянно прокручиваешь в голове, а вдруг…? — А вдруг не хватит денег? — А вдруг клиент ушёл, потому что ты что-то не так сказала? — А вдруг ты просто не дотягиваешь? Рассказываю: — как тревожность влияет на деньги, работу и проявленность — почему контроль — не спасение, а капкан — как вернуть контакт с телом и почувствовать опору внутри — что делать, когда страшно просто быть собой — и как учиться радоваться простому В этом подкасте нет просто теории. Делюсь своим опытом, как сама проживаю тревожность и снижаю контроль.