Психолог Светлана Балабан

Сухо, научно, без эмоций, по делу: Свето-звуковая терапия (СЗТ) - что это? СЗТ - это метод стимуляции мозга, который использует визуал и аудиал каналы для изменения состояния человека. Это вид нейротерапии, который воздействует на когнитивные и эмоциональные процессы человека. Немного прошлого: Свет и звук пытались использовать ещё древние культуры, стремясь достичь измененных состояний сознания человека. Танцы с бубнами, яркий пример того). Научное систематическое изучение этого метода началось...

"100 лет тому вперед" Потрясающий, современный, семейный фильм 2024 года. "Гостья из будущего" на современный лад ), про Алису Селезнёву и Колю Герасимова. Коля и 2024г, Алиса из 1124г, мама Алисы потерялась в нашем времени. Коля нечаянно попал в будущее, потом они с Алисой вернулись в прошлое, т.е. в наше настоящее - 2024г. Конечно же есть плохие пираты, один из которых, в конце фильма, становится благородным рыцарем, мммм)))), драки, эффектные сцены. Кстати, пирата/рыцаря играет Александр Петр...

Когда мы выходим в публичность (сцена, выступления, тв, радио), мы закрываем какие-то свои дыры - это правда. И я не была исключением. Первое моё закрытие произошло после второй поездки на 1 канал. Более того, в самом конце этой поездки. Не буду всего рассказывать, да и не всегда просто объяснить словами какие-то моменты, но как будто переключили тумблер и ты, т.е. я стала ок. Самооценка просто встала на место. На то место, где она и должна находиться у всех людей "Со мной всё в порядке. Точка."...

Сейчас модно говорить, "учитесь мечтать..." А я считаю, что у любого человека есть или были желания, мечты, цели. Каждый из нас что-то хочет или хотел..., но... Когда мы вырастаем и выходим из родительской семьи, то жизнь оказывается не такой, как мы себе представляли... И в этот момент, каждый человек начинает учиться жить вне того, к чему привык. Кто-то поступает учиться и уезжает, кто-то устраивается на работу и узнает другую сторону слов, кто-то выходит замуж, рожает и тд. Эти истории есть у...

Я не раз писала и говорила, что вся психология основана на спирали. Один круг проходим, переходим на другой круг/уровень. Кто-то годами ходит по одному и тому же кругу, а кто-то двигается быстро от одной точки к другой. Вопрос, кто чего хочет. Тем, кому тесно, скучно, не интересно, они двигаются быстрее. Те, кто не думают, что можно по другому, они остаются годами на одном привычном месте/круге/уровне, привыкают. И дело здесь не в хорошо или плохо, а дело в привычном, понятном, уже не раз проход...

Хэлп... Друзья, нужна помощь) Надо статью написать на тему "Сила любви". В связи с этим у меня к вам вопрос: Что такое любовь и в чём её сила? Прекрасно понимаю, что у каждого будет свой ответ, но в этих ответах обязательно что-то будет общее) Жду ответы в комментариях Спасибо 🌹

У нас, у людей, часто возникают вопросы, на которые мы не знаем ответов. И мы начинаем искать... Осознанно или нет, это тема другого поста, но мы ищем И здесь, кто-то пытается сам справиться и ищет ответы в книгах, в кино, в обучениях (сейчас этого очень много) и тд. А кто-то идёт и спрашивает у людей. В такие периоды люди начинают чаще ходить по мероприятиям или вступать в новые сообщества и общаться с новыми людьми. Пытаться знакомиться, слушать, задавать вопросы. И вот что здесь важно: Не сле...

Я всё чаще стала говорить, что у меня 2 направления в работе: - Одних вытаскиваю - Других подталкиваю Сейчас больше тех, кто замер, наблюдает, думает, ждёт, что что-то изменится - вот таких надо подтолкнуть). Задача, сдвинуть с точки в которой он сейчас находится. И не важно, что это за точка. Здесь работа немного другая, акценты на другом в терапии. Каждый из нас живёт в своей привычной схеме и мыслях и когда что-то меняется, то мы судорожно пытаемся устоять в своей привычной норме. А есть ли э...

Что-то тг сегодня глючит сильно... Переходим постепенно в другие соц.сети🤷‍♀️ Ееееехххх.... МАХ - https://max.ru/join/UZ-Cp4y8He6s0JLSoeY3K74jCc5Tk0inc6oJvWxzKqQ ВК - https://vk.ru/svetologi TenChat - https://m.tenchat.ru/u/z3zvyGrp Какая из них основная, даже не думала пока🤔. Посмотрим... Пока, что бы не потеряться подписывайтесь где удобно, дальше разберемся). На связи🫶