ННутрициолог о женской энергии

Нутрициолог о женской энергии

@suslovavera_nutrition🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Системный нутрициолог и коуч для женщин 35+ Здесь все о зрелой красоте. Со мной ты убедишься, что после сорока начинается лучшая половина жизни 🫶 Вопросы/консультация @VeraSusLOVE

📊 Полная статистика📝 Все посты
##39
451
Подписчики
91,278
Ср. охват
20.2%
Вовлечённость
18
Постов
~1.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Ssuslovavera_nutrition
suslovavera_nutrition
21 мар., 03:52

15 ЛЕТ БОРЬБЫ с телом, закончилась после ОДНОЙ новой мысли ❎15 лет я пыталась похудеть ❎Диеты, спорт, таблетки — всё, что можно ❎Результата не было Пока не нашла питание, с которым мне стало ЛЕГКО ✅Итог: новое тело + новая профессия Сейчас, через 6 лет работы с женщинами, я точно знаю: Дело не в еде В первую очередь нужно работать с: — негативными установками — ограничивающими убеждениями — прошлым негативным опытом На эфире разберём: ✅Какие ошибки мышления не дают вам двигаться дальше ✅Какие ус...

👁 137📷 photo
Ssuslovavera_nutrition
suslovavera_nutrition
25 мар., 04:59

«Почему в мою жизнь приходят только женатые/несерьёзные?» Запрос: девушка годами сталкивается с тем, что мужчины в её жизни — либо заняты, либо не ищут ничего серьёзного. Что сделали через метафорические карты: ✅разобрали её бессознательный сценарий знакомств ✅нашли установку, которая «фильтровала» мужчин ещё до первого свидания ✅пересобрали модель поведения через новый образ себя Результат: осознала свою слепую зону, убрала старую стратегию, открыла пространство для качественно других отношений...

👁 103📷 photo
Ssuslovavera_nutrition
suslovavera_nutrition
23 мар., 03:11

О ЧЕМ ЖАЛЕЮТ СТАРИКИ? Медсестра паллиативной помощи Бронни Уэр 15 лет слушала умирающих. Топ-5 сожалений оказался одинаковым для большинства. 1️⃣Жалею, что не жил своей жизнью. Большинство прожили чужую жизнь — ту, которую от них ждали. 2️⃣Жалею, что слишком много работал. Пропущенное детство детей и ушедшие годы не вернуть. 3️⃣Жалею, что не выражал чувства. Слова любви, прощения и правда остались внутри. 4️⃣Жалею, что не поддерживал друзей. В суете дружба ушла на второй план. 5️⃣Жалею, что не п...

👁 102🎬 video
Ssuslovavera_nutrition
suslovavera_nutrition
26 мар., 02:52

Сегодня четверг, и я пью кофе с корицей. Почему? Потому что четверг — день Юпитера. А Юпитер — это: ✅расширение ✅масштаб ✅реализация ✅движение вперёд Да, есть такой ритуал: кофе с корицей по четвергам приносит деньги. Важный момент: Я не сошла с ума и не верю, что одна чашка сделает меня миллионером Для меня это: → ритуал → напоминалка для мозга → точка фокуса Каждый четверг, когда я пью этот кофе, я глубже думаю о своих целях. И это реально помогает не просто хотеть, а планомерно двигаться. 📍Я...

👁 101📷 photo
Ssuslovavera_nutrition
suslovavera_nutrition
23 мар., 14:31

ССЫ, НО ДЕЛАЙ Это мой жизненный принцип. Благодаря ему я: ✅сплавлялась 50 км на сапе ✅выходила на сцену стендапа ✅и каждый раз ставила цели амбициознее предыдущих 🤫Делюсь секретом: моя мечта — быть мотивационным оратором. Выступать перед тысячами людей, зажигать сердца своим словом. Я знаю: чтобы туда прийти, нужно постоянно делать маленькие шаги. Учиться говорить. Выходить на сцену. Переставать бояться. Именно поэтому в этот четверг я снова выступаю. На закрытом мероприятии, где всё создано дл...

👁 91📷 photo
Ssuslovavera_nutrition
suslovavera_nutrition
25 мар., 02:46

ЗАМКНУТЫЙ КРУГ: Как я похудела на 20 кг после 15 лет неудач Этот эфир — честный разговор на самую болезненную для многих женщин тему. О том самом бесконечном цикле «набор-сброс-набор», который разрушает самооценку и отнимает годы жизни. Я прошла через это сама: 15 лет попыток, ноль стабильного результата, пока я наконец не нашла путь, который привел меня к минус 20 кг. В этом видео я делюсь не только своей историей, но и опытом моих клиенток. Мы разобрали, что именно помогает вырваться из этого ...

👁 86📷 photo

Типы хуков

Нейтральный13 | 89 просм.
Статистика3 | 92 просм.
Вопрос2 | 103 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)8 | 82 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 89 просм.
Короткие (<200)1 | 118 просм.
Средние (200-500)1 | 83 просм.

Влияние эмодзи

103
С эмодзи (5)
87
Без эмодзи (13)
+18.4% охвата

Типы контента

📝
7
text
102 просм.
📷
7
photo
90 просм.
🎬
4
video
74 просм.
Нутрициолог о женской энергии (@suslovavera_nutrition) — Telegram-канал | PostSniper