ППРОСТО КАК ЕСТЬ с Екатериной Свистюла

ПРОСТО КАК ЕСТЬ с Екатериной Свистюла

@prosto_kak_est_1🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

🍋Натуропат, нутрициолог, руководитель Международной Ассоциации натуропатов, автор системы восстановления. 🍋Через питание - к здоровью и ресурсу всей семьи. 🍋Рекомендации, программы, рецепты, которые устраняют причины диагнозов.

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.4K
Подписчики
157,25
Ср. охват
11.6%
Вовлечённость
8
Постов
~1.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

8 из 8
Pprosto_kak_est_1
prosto_kak_est_1
23 мар., 12:32

Лишний вес - это всего лишь симптом. О чем он? Буду рассказывать на эфире уже завтра. Приглашаю тех, кому тема веса актуальна 👀 Заходите в закрытый чат, там все подробности ➡️ https://t.me/+-UdQSASssFpjZGUy

👁 213📷 photo
Pprosto_kak_est_1
prosto_kak_est_1
24 мар., 15:30

Нас уже больше 300 человек! 🥺Лишний вес - тема актуальная для многих! Столько в ней боли, разочарования, но при этом надежды. Жду вас, если это ваша тема! Не пропустите, дорогие! 🎙️ Ведем прямой эфир вместе с Марией Лозовской ➡️ Ссылка на закрытый чат https://t.me/+-UdQSASssFpjZGUy

👁 187📷 photo
Pprosto_kak_est_1
prosto_kak_est_1
26 мар., 19:41

СПОРТ = СТРЕСС?! (и из-за него мы не можем похудеть??) Смотрите фрагмент эфира, чтобы узнать ответ 😄 А чтобы подробнее погрузиться в тему РЕАЛЬНЫХ причин, по которым вес не уходит - смотрите запись целого эфира на эту тему. «7 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ НЕ УХОДИТ ВЕС» Там мы с Марией Лозовской разобрали все от А до Я (или от психосоматики до воспалений 😉) ☑️Если вам или вашим близким актуальна тема лишнего веса - приглашаю вас к просмотру! ➡️ https://t.me/+-UdQSASssFpjZGUy Ps. на эфире (помимо кучи ценной...

👁 151🎬 video
Pprosto_kak_est_1
prosto_kak_est_1
26 мар., 19:38

7 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ НЕ УХОДИТ ВЕС Эфир на эту тему прошел на днях! Я до сих пор под впечатлением! 🤩 В карусели рассказала чуть подробнее и выхожу к вам, чтобы сообщить две радостные новости 👇🏻 1) Запись эфира доступна к просмотру! ➡️ https://t.me/+-UdQSASssFpjZGUy 2) Вот-вот стартанет наш безоплатный проект для тех, кто желает сбросить вес грамотно и эффективно! читайте следующий пост 👇🏻

👁 149📷 photo
Pprosto_kak_est_1
prosto_kak_est_1
27 мар., 12:45

Ааааа! Ну как же классно! Дорогие женщины и мужчины! 7 мест у меня в команде. Чьи они? 0.00 рублей мое сопровождение в течение 3-х месяцев! Погнали 🔥 Пишите в комментариях или в личку @kate_svist

👁 147🎬 video
Pprosto_kak_est_1
prosto_kak_est_1
28 мар., 15:11

ОИК: ПРАВДА ОТ РЕАЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ В журнальных статьях мы видим красивую картинку - звезды худеют на оzemпике не по дням, а по часам! НО ⬇️ Прикрепляю скриншоты с Reddit - соцсети, где люди делятся своими историями без цензуры. Почитайте, что они пишут 😱 Я против подобных методов похудения. Да и многие из вас догадываются, что это плохо. Но почему именно такое похудение - худшее решение? Расскажу в подкасте, если вам интересно. 🔥 - если интересно

👁 117📷 photo
Pprosto_kak_est_1
prosto_kak_est_1
28 мар., 15:02

Волшебная таблетка для похудения?! Давно подписана на психолога (мою любимую) Вику Дмитриеву, сегодня увидела вот такое видео про похудение. Ходил слух, что Виктория похудела с помощью Оика (препарат для лечения диабета, который в одно время был оооочень популярен у тех, кто хочет сбросить вес без усилий 🙈) ❗️Что и требовалось доказать - Вика не то что не похудела, так еще и набрала! И случай Вики - не единичный!! Однако, препарат, как волшебная таблетка для похудения, все еще популярен 🥲 Поэт...

👁 111🎬 video

Типы хуков

Нейтральный4 | 165 просм.
Вопрос2 | 131 просм.
Статистика2 | 168 просм.

Длина постов

Средние (200-500)5 | 163 просм.
Длинные (500-1000)2 | 131 просм.

Влияние эмодзи

143
С эмодзи (5)
181
Без эмодзи (3)
-21.0% охвата

Типы контента

📝
1
text
183 просм.
📷
4
photo
167 просм.
🎬
3
video
136 просм.
ПРОСТО КАК ЕСТЬ с Екатериной Свистюла (@prosto_kak_est_1) — Telegram-канал | PostSniper