Сушка | Плюшка )

. 📣 То, что тренер на ночь прописал.. 👌🏻😁 🆒 Творожный ПП рулет с черешней https://vk.com/wall-130552340_119160 @

. 📣 🔤🔤🔤🔤🔤🔤➖🔤🔤🔤🔤🔤 2️⃣7️⃣⏺0️⃣3️⃣ . Девчонки всем привет и здоровья. Решайтесь -- определяйтесь.. 🔐 Сегодня будем закрываться.. https://vk.me/join/haixYvhUWsRfncH1JJB9bw8m7fN0UUmUZrU= ИнфоБлок создан, тренировки идут, весна идет.. ☀️ Скоро лето -- пора приводить себя в порядок. МК в этот раз небольшой по составу и мы сможем более детально с каждым поработать. Ждем всех и здоровья всем. @

https://vk.com/video-189391035_456247317

. 🎂 Торт - КУЛИЧ Диетический пасхальный ПП рецепт без сахара, без дрожжей. 🧘‍♀️ Тренируемся здесь vk.com/fitnataly Выход: 2 штуки диаметром 9 см весом 1100 гр КБЖУ на 100 гр: 185,69/10,13/9,89/13,48 Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара БИСКВИТ: Яйцо С1 - 4 шт Кефир 1% - 180 мл Сливочное масло - 15 гр Мука из зелёной гречки - 70 гр (рисовая, кукурузная) https://market.yandex.ru/cc/94agVg Овсяная мука - 50 гр Разрыхлитель - 7 гр Соль - щепотка Подсластител...

☕️ Завтрак с Натальей сейчас.. ☝️

. 🔥 То, что тренер на ночь прописал.. 🆒 ПП десерт а-ля сникерс без муки https://vk.com/wall-130552340_119174 @

https://vk.com/video-189391035_456247343

. 📣 То, что тренер на ночь прописал.. 🔥 Шоколадный ПП - рулет с заварным кремом https://vk.com/wall-130552340_119189 @

☕️ Завтрак с Натальей сейчас.. ☝️

https://vk.com/video-189391035_456247363