42просмотров
2.8%от подписчиков
27 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 46
.
🎂 Торт - КУЛИЧ
Диетический пасхальный ПП рецепт без сахара, без дрожжей. 🧘♀️ Тренируемся здесь vk.com/fitnataly Выход: 2 штуки диаметром 9 см весом 1100 гр КБЖУ на 100 гр: 185,69/10,13/9,89/13,48 Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара БИСКВИТ: Яйцо С1 - 4 шт
Кефир 1% - 180 мл
Сливочное масло - 15 гр
Мука из зелёной гречки - 70 гр (рисовая, кукурузная)
https://market.yandex.ru/cc/94agVg
Овсяная мука - 50 гр
Разрыхлитель - 7 гр
Соль - щепотка
Подсластитель - 6 гр https://market.yandex.ru/cc/95N4nf КОНФИТЮР: Клубника - 100 гр
Кукурузный крахмал - 5 гр
Подсластитель - 2 гр КРЕМ: Творожный сыр сливочный Valio - 220 гр
Мягкий творог 0% - 240 гр
Подсластитель - 4 гр
Шоколад молочный 36% Победа вкуса без сахара - 30 гр
https://market.yandex.ru/cc/95o7RZ
Какао - 5 гр ПРОПИТКА: Молоко 2,5% - 80 гр ГЛАЗУРЬ: Мягкий творог 0% - 40 гр
Сухое обезжиренное молоко - 40 гр
Подсластитель - 3 гр Делаем: Бисквит:белки отделить от желтков. Белки взбить с щепоткой соли до устойчивых пиков.
К желткам добавить подсластитель, тёплый кефир и растопленное сливочное масло. Всыпать муку с разрыхлителем, перемешать.
В два захода ввести взбитые белки в тесто движениями снизу вверх, сохраняя воздушность. Для выпечки потребуется 2 формы диаметром 9 см и высотой 9 см.
Вылить тесто по формам. Выпекать в заранее разогретой до 165 гр духовке (у меня электрическая) в режиме верх - низ примерно 40 минут. Пока куличи выпекаются, приготовим конфитюр. Предварительно размороженную клубнику поместить в кастрюлю, добавить подсластитель и крахмал.
Пюрировать блендером. Варить на медленном огне, постоянно помешивая, до загустения массы. Переложить в кондитерский мешок и дать остыть. Приготовим крем. Смешать до однородного состояния творожный сыр с мягким творогом и подсластителем.
От общего количества крема отложить 200 грамм для выравнивания куличей.
Оба крема убрать в холодильник. Проверить готовность куличей шпажкой, она должна быть сухая.
Дать остыть в выключенной духовке с приоткрытой дверцей. Извлечь куличи из бумажных формочек. Разрезать на 4 коржа. Каждый коржик пропитать, промазать кремом и конфитюром. Собирать удобнее в ацетатной ленте, так коржи не будут разъезжаться. Убрать полученные заготовки в холодильник минимум на 4 часа. Достать отложенный крем.
Шоколад поломать на кусочки, растопить на водяной бане или в микроволновке.
Смешать крем и шоколад.
Просеять какао, перемешать. Убрать полученный крем в холодильник на 30 минут, чтобы он загустел. Обмазать верх и бока торта кремом, придавая форму кулича. Для глазури смешать мягкий творог с сухим молоком и подсластителем. Должна получиться масса похожая на сгущенку, но гуще.
Нанести глазурь на тортики.
Украсить сверху посыпками. Приятного аппетита всем ! .