Ssuperola и еда с приколом

superola и еда с приколом

@superolala🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

концепт-шеф Оля Мерзляк https://taplink.cc/superola

📊 Полная статистика📝 Все посты
402
Подписчики
200,429
Ср. охват
49.9%
Вовлечённость
7
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

7 из 7
Ssuperolala
superolala
17 февр., 12:09

Взяла рецепт Кати, и сделала на муке зеленой гречки! Очень понравилось такое жидкое тесто, работать с ним одно удовольствие. Вы там как, печёте? Напоминаю про наши с вами любимые блины, которые у всех всегда с первого раза получаются, не рвутся и вообще. И вяленотоматные!

👁 300📷 photo
Ssuperolala
superolala
13 февр., 12:52

Пятничные завтраки вернулись! драник, яйцо, фасоль и кукуруза по-мексикански, огурчик дядя ваня, сырь, огурчик свежий, индейка, хамон, черри корабль тартин с творожным сыром, припущенным шпинатом, тунцом, перепелиным яйцом, огурцом, пармезаном и чили гриль-чиз на бородинском: творожный сыр, моцарелла, чеддер, пармезан, маринованный корнишон,горчица хашбрауны, грантаделла, романо, огурец, тыквенные семки, сыродавленное тыквенносемянное масло бородинский, шпинат, окорок, пашот, фурикаке сарделина,...

👁 288📷 photo
Ssuperolala
superolala
16 февр., 13:45

Срочное включение: прямо сейчас наш шеф-повар Оля Мерзляк и менеджер Маша Холод покидают промзону с винтажными чешскими стульями. Первая мебель «Чистого листа»! Нельзя не отметить, что только люди с такими фамилиями могли куда-то поехать в сегодняшнюю метель.

👁 209📷 photo
Ssuperolala
superolala
20 мар., 09:58

Продолжаем есть красиво! 🐽 гриль-чиз на бородинском с индейкой, сулугуни, пармезаном, корнишонами и горчицей 👀 пашоты на соусе из запеченных овощей (тыква, батат, перцы, лук, чеснок и специи запекла вместе до мягкости и опаленности, пробила с кокосовым молоком), мортаделла из индейки, огурчик, великие хлебцы (дам рецепт) — любимый теперь весенний завтрак, гора овощей и баланс 🌯 тунец/огурец/лучок/каперс с кьюпи мазиком и горчицей, листья салата, лепешка 🌭 сосисы баварские, соус перцы-лучок-т...

👁 154📷 photo
Ssuperolala
superolala
21 мар., 07:35

Великие котлеты из брокколи Рецепт взяла у Маши Шелушенко, а дальше в чат вошла фантазия и ингредиенты из наличия. Брокколи соцветия 450 г Бобы эдамаме 100 г Шпинат замороженный 70 г Яйцо С1 2шт. Сыр сулугуни 50 г Мука зеленой гречки 35 г Дрожжи пищевые неактивные 3 г Соль и перец по вкусу Брокколи разделить на соцветия, вместе с эдамаме бросить в кипящую воду на 3 минуты, затем откинуть на дуршлаг и дать остыть. Шпинат разморозить и отжать. Сыр натереть на крупной терке. Сложить в чашу блендера...

👁 127📷 photo

Типы хуков

Нейтральный7 | 200 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)2 | 221 просм.
Средние (200-500)2 | 255 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 127 просм.

Влияние эмодзи

154
С эмодзи (1)
208
Без эмодзи (6)
-26.0% охвата

Типы контента

📷
5
photo
216 просм.
📝
2
text
163 просм.
superola и еда с приколом (@superolala) — Telegram-канал | PostSniper