ССвобода танцевать

Свобода танцевать

@stancevat🎨 Фотография и арт🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Канал о танце, телесности, свободном движении, искусстве и вокруг этого. Быть ближе к себе и танцевать с жизнью. Без рецептов и правильных ответов. Для связи: @olga_belosh.

📊 Полная статистика📝 Все посты
791
Подписчики
203,5
Ср. охват
25.7%
Вовлечённость
16
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

16 из 16
Sstancevat
stancevat
25 февр., 20:15

Знаете, почему я не особо боюсь блокировки телеги? Потому что мы тут были и приплясывали 8 лет назад, когда он ЕЩЁ был запрещён и недоступен;)

👁 330
Sstancevat
stancevat
28 февр., 20:16

Классы "НАЧАЛО ТАНЦА: опора и дыхание"  14-15 марта 2026 Два класса о базовых и простых вещах, из которых прорастает наше движение Качественные и глобальные изменения начинаются с маленьких, но фундаментальных вещей. Вслед за Архимедом  - находить правильную…

👁 269
Sstancevat
stancevat
3 мар., 19:59

21.03 суббота 19:00-22:00 КИпустник квартирник и танцевальный джем • 1,5 часа ВАШИХ показов до 10 минут на каждую заявку (музыка, песни, поэзия, танец, перформанс) • 1,5 часа свободного танцевального пространства (контактная импровизация, соло, любое движение или присутвие) ⚡Приглашаем тех, кто хочет проявиться и всех, кто хочет смотреть и танцевать организаторы и информация: @tackmojno и @olga_belosh ------ 💚наша идея: маленькая импровизированная сцена уютная атмосфера, все свои вы заявляете и...

👁 263📷 photo
Sstancevat
stancevat
4 мар., 20:29

Уже через десять дней, 14-15 состоится наш интенсив "НАЧАЛО ТАНЦА: опора и дыхание". В ближайшие дни порассказываю немножко о том, как я смотрю на эти темы) Тема опоры напрямую связана с темой силы. Обычно сила ассоциируется с напряжением, максимальным включением мышц. С "Эй, ухнем!". Силу мы оцениваем по тому, насколько можем напрячься. А если попробовать измерять её не степенью напряжения, а количеством изменений и влиянием на окружающее пространство? Сила - то, что создаёт движение. Тогда мыш...

👁 261📷 photo
Sstancevat
stancevat
13 мар., 21:06

Друзья и коллеги, уже в это воскресенье наш творческий коллектив (МИ МИнор) показывает спектакль "Душа Русалочки", который увлекает и взрослых, и детей! Проверено! Спектакль пластический с танцами и элементами клоунады. О спектакле: https://dusharusalochki-miminor.tilda.ws/ Показ состоится в театре Парнас, отчасти это еще и наш эксперимент охватить дальние районы города. Билеты еще есть, спешим пригласить друзей! Считается, что просто взрослый на утренний детский спектакль не пойдет, поэтому все...

👁 243📷 photo
Sstancevat
stancevat
11 мар., 21:54

Так получилось, что немножко думаю в эти две недели о том, есть ли у меня artist statement и понимание, я кто, откуда и почему в танце. И, кажется, этот самый statement прорастает сам собой - из тех выборов и шагов, которые я делаю (иногда с радостью, а иногда с болью и печалью, но делаю). Если очень коротко, то я выбрала жизнь и танец. Жизнь - обычную вот свою человеческую эту вот повседневность, очень невзрачную, но и очень яркую, всё заполоняющую и труднообъяснимую и труднопередаваемую вовне....

👁 235🎬 video
Sstancevat
stancevat
15 мар., 16:45

Тихонько напомню про наш КИпустник 21 марта) Про уязвимое, непредъевленное, но просящееся из невидимого - в видимое. Приходите разделить с нами и/или дать время и место своему)

👁 213
Sstancevat
stancevat
10 мар., 16:12

Привет всем! Меня зовут Полина (подробнее обо мне можно посмотреть здесь:https://polinspirkova-worksabout.tilda.ws/) Сейчас я готовлю проект в диалоге визуального искусства и соматических практик. Мне очень важно понять, как люди, практикующие танец, йогу, соматику или просто знакомые с движением (любой опыт — от первых шагов до глубокой практики), чувствуют визуальные высказывания. Пожалуйста, пройдите короткий опрос — это займёт 3–4 минуты. Ваши ответы помогут сделать проект живым, настоящим и...

👁 213
Sstancevat
stancevat
4 мар., 11:52

Санкт-Петербург 7 марта суббота 14:00 Казанская 7в Открываем запись на 2х часовой мк по современному танцу "Свободные Люди" Мой класс - возможность соприкоснуться с идеей внутренне-внешнего баланса — это то, что ведёт к органичному существованию в любом пространстве танца и жизни. Этот путь раскрывается через взятие ответственности за состояние тела и ума, за качество жизни в целом. Но ответственность эта не подавляющая, не та, что давит, а вдохновляющая. Именно она ведёт к необходимому равновес...

👁 208
Sstancevat
stancevat
10 мар., 16:12

Наша прекрасная Полина Спиркова делает исследование и проводит небольшой опрос для тех, кто занимается движением, телом, танцем и т.д.⬇️⬇️⬇️

👁 183

Типы хуков

Нейтральный12 | 183 просм.
Статистика3 | 244 просм.
Вопрос1 | 330 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)5 | 178 просм.
Короткие (<200)5 | 208 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 242 просм.
Средние (200-500)1 | 269 просм.

Влияние эмодзи

238
С эмодзи (2)
199
Без эмодзи (14)
+19.6% охвата

Типы контента

📷
3
photo
256 просм.
🎬
1
video
235 просм.
📝
12
text
188 просм.