ПП рецепты на каждый день

😚😉😚🤣☺️😝☺️ Ингредиенты: Картошка 2 шт (примерно 250 г) Мука 1 ст л ( у меня кукурузная) Яйцо 1 шт Лосось несколько ломтиков Уксус 9% 1 ч л Пармезан для посыпки Зелень Соль Масло для обжаривания Перец черный молотый Для соуса: Греческий йогурт 2 ч л Чеснок 1 зубчик Паприка Соль #ппзавтрак

Для фанатов МАРЦИПАНА 😍 Нашла вкусную альтернативу без сахара. В 35 г батончика: Б 2,5 г Ж 12,5 г У 1,8 г 160 ккал Штучно продается в Перекрестке, коробка (12 шт) на ВБ. Артикул в комментарии ниже. В обычной буханке марципана очень много сахара, соответственно углеводов. Поэтому эта замена мне нравится 👍 #ппнаходка

Приготовила себе еду на 2 дня. Сначала это сложно готовить 🤪но потом ты просто достаешь контейнер и ешь. Так реально легче😂когда у тебя под рукой все готовенькое. P.S. Я на наборе мышечной массы

Что нашла 😍15 г белка на 100 г. На полках Перекрестка *угдеводов 4, жира 2 г Всего 95 Ккал #ппнаходка

#Находка Пользуясь случаем (вчера у нас на районе открылся ВкусВилл), делюсь своими любимыми продуктами из ВкусВилл😃 Топ 1 ) 🔥вот эти хлебцы. Наивкуснейшие!Чистый состав, воздушные😍Носители брекетов оценят 😂Единственные хлебцы, которые можно есть, а не грызть. 2) лаваш деревенский. чистый состав👍 3) копченые яйца. Просто вкусно 🔥 Ну а Египеткое манго-классика, конечно👏 ВкусВилл обожаю за наличие интересных, вкусных и чистых по составу продуктов. Обратите внимание на : -разные смузи -батон...

БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ 🍫 Шоколадный рулет 🍫 ✅50 г рисовой муки (или любой другой муки) ✅1 яйцо ✅2 ч л какао (у меня не обжаренный кэроб) ✅1/2 ч л разрыхлителя ✅100-150 мл воды (или молока) Всё смешиваем и обжариваем на сковороде с двух сторон. Смазать можно чем угодно:творог, паста, йогурт и т. д. Украсить на свой вкус. Паста, кокосовая стружка, лепестки миндаля и т д. Попробуете? 😉 #ппсладкое

#находка Чтобы сделать салаты полезными 🥗 Смесь из семян нашла на WB. В составе: семена подсолнечника, семечки тыквенные, семена льна, семена черного и белого кунжута. 500 г 250 руб #ппнаходка

Пирог-запеканка с кабачками, сыром и зеленью - Кабачок 450г - Сыр 100г - Молоко 150мл - Яйца 2шт. - Мука 65г (у меня рисовая) - Разрыхлитель теста 1ч. л. - Свежая зелень 20 г - Семена для посыпки ( например, кунжут) - Соль по вкусу Способ приготовления: Кабачки моем, сушим, при необходимости счищаем кожицу, натираем на тёрке и отжимаем лишнюю жидкость. Яйца взбиваем с молоком в глубокой миске.Муку смешиваем с разрыхлителем и солью. К яичной смеси добавляем кабачки, зелень и большую часть натёрто...

😁😁 😅😉👍🥰😝☺️ Легкий, простой и быстрый рецепт. Для теста: 100 г творога (у меня обезжиренный) 1 яйцо 40 г муки Для крема: 120 г творога 90 г фиников Для теста все смешать и выпекать в орешнице. Для крема всё пробить блендером.Готовые орешки наполнить кремом. Про муку : я готовлю на рисовой, пшеничной может понадобиться больше. Добавляйте понемногу, смотрите на консистенцию. Вы должны из этого теста скатать мелкие шарики, чтобы выложить в орешницу. #ппсладкое

Быстрая и вкусная закуска🤌🏻 Ветчина из индейки Сливочный сыр Чеснок Укроп Для украшения: Листья салата Маслины без косточки Зубчик чеснока измельчаем, смешиваем с мелко нарезанным укропом и сыром. Заворачиваем эту массу в индейку. Готово! #ппперекус