Служба психологической помощи студентам ТулГУ

Цикл психологических тренингов ✨️️"Цели, мечты, желания"✨️ Хотите научиться слышать свои желания? Как правильно мечтать? Что сделать, чтобы мечта превратилась в цель? Что делать, если желаний совсем нет? Как быть, если мечта кажется несбыточной? Если вас волнуют эти вопросы - приходите на групповые тренинговые занятия, будем искать ответы вместе! 🔆Для кого этот тренинг: - для людей, желающих лучше понять себя, свои цели и ценности; - для тех, кому кажется, что ничего не хочется; - для всех, кто...

Студенческий проект психологической поддержки «Бокс анонимной помощи студентам» – запущен! 🔹 В Институте гуманитарных и социальных наук стартовал новый проект: «Бокс анонимной помощи студентам». Команда студентов запустила эту инициативу, чтобы создать безопасное пространство для выражения ваших чувств и проблем. Это совершенно конфиденциальный способ получить поддержку в трудное время. 🔹В течение месяца каждый студент может написать личный вопрос психологу на любую интересующую тему. Затем по...

Открытая мотивационная группа "Суббота начинается в понедельник" У каждого из нас есть потенциал - сказать жизни ДА - научиться с утра улыбаться от всей души - с радостью встречать грядущий день - заводить хороших друзей и единомышленников - развивать навыки конструктивного общения, и не только... Раскрыть этот потенциал в себе,  пользоваться им в полной мере, достигать поставленных целей, привносить в жизнь гармонию - Это реально! Начало недели - лучшее время для старта! 📍 Регистрация — h...

Студенческий проект психологической поддержки «Бокс анонимной помощи студентам» — на месте! 🔹 Бокс анонимной помощи уже ждёт вас! Теперь каждый студент ТулГУ может найти к нему путь: он установлен в 11 учебном корпусе на втором этаже — прямо возле дирекции Института гуманитарных и социальных наук. 🔹 Хотите поделиться тревогой, задать вопрос о взаимоотношениях, учёбе, самооценке или просто выговориться, но не готовы говорить лично? Пишите анонимно! Ваше письмо останется только между вами и проф...

Дорогие друзья! Осталось всего несколько дней до старта нашей тренинговой программы. Почти все группы уже набраны, но в каждой из них мы оставили резервные места, которые пока свободны. Не упустите свой шанс! Совсем скоро запись будет полностью закрыта. Со всеми зарегистрировавшимся участниками свяжемся на этой неделе🙌. Регистрация: https://forms.yandex.ru/u/68de31b5eb6146264d26c1a9/

В рамках недели психологии мы рады поделиться с вами интересными фактами. 22 ноября в России отмечается День психолога. Для нашей страны это официально еще очень молодой, но уже крайне важный профессиональный праздник. Его признание на государственном уровне стало закономерным итогом многолетнего пути развития психологической науки и практики в России.  ⭐️В декабре 2022 года участник II Конгресса молодых учёных выступил с инициативой учреждения Дня психолога перед Президентом России Владими...

Цикл психологических тренингов «Отношения без драм: реальные навыки» для студентов Вы узнаете, как: • говорить о чувствах, не боясь осуждения; • слышать партнёра, даже когда эмоции на пределе; • устанавливать границы без чувства вины; • выходить из конфликтов, сохраняя уважение; • строить отношения, в которых комфортно обоим. Вам приходилось сталкиваться с такими ситуациями? • «Мы живём вместе, и постоянные бытовые споры убивают всё тепло в отношениях»; • «Он(а) пропадает в учёбе, а я чувствую с...

✨️В рамках недели психологии было проведено интерактивное занятие для студентов "Антистресс". Как распознать стресс? Что может помочь с ним справляться? Возможна ли жизнь студента без стресса? Какие практические методы преодоления стресса существуют? Занятие было подготовлено и проведено психологом СППС Ю.Э.Густовой #неделяпсихологии #сппс

🌟 В университете прошли занятия на тему "Ненасильственные методы разрешения конфликтов и споров". Мероприятия были направлены на развитие ключевых коммуникативных навыков: эмпатии, умения слышать, конструктивного выражения эмоций и безопасного диалога. 👩‍🏫 Мы надеемся, что полученные знания помогут вам в учебе и личной жизни. Спасибо всем участникам! #неделяпсихологии #сппс

В рамках нашей традиционной недели психологии мы хотим обратить ваше внимание на важность психологического просвещения и мероприятий, которые помогут вам лучше понять себя и окружающий мир. Психология — это не только наука о поведении и психических процессах, но и мощный инструмент, который может помочь нам справляться со стрессом, улучшать качество общения и находить баланс в жизни. В наши дни, когда уровень стресса среди студентов растет, знание основ психологии становится особенно важным. Зач...