SSpirt Skating

Spirt Skating

@spirtskating Спорт🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Здесь будут превью к блогу, детали бэкстэйджей, конкурсы, розыгрыши и прочая дичь способствующая медийному росту нашего дела. Подпишись, добавь в закреп и не еби мозги.

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.1K
Подписчики
996,444
Ср. охват
94.2%
Вовлечённость
18
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Sspirtskating
spirtskating
29 дек., 01:54

…заменять страх азартом, пробивать тот барьер до которого ты вчера еле дотянулся. Я точно знаю, что существуют люди, которые могут делать это с собой просто по дефолту. Они не аналитики, не стратеги, они живут одним днём, одной секундой и в эту секунду постоянно хотят пробить свой максимум. Можно почитать мои текста и сказать, что я больной, но лично я больными считаю их, потому что всё должно биться. Ебашить - за что-то Страдать - для чего-то Добиваться - ради кого-то Если по моему мнению у чел...

👁 1.6K
Sspirtskating
spirtskating
5 янв., 02:33

4.4 - Если ты все сделал правильно и всё равно проебал - это нормально. Про гипермотивацию будет отдельный пост, это такое же ненормальное состояние организма, как и болезнь, но логика в том, что если ты прям придерживался всех советов, жил по учебнику и всё равно проебал, то виной тому может быть бесчисленное количество факторов. Ты можешь расти в конкурентный год с акселератами, или можешь быть в целом не способен на высокие результаты в спорте, но способен на что-то другое, или твой максимум ...

👁 1.3K
Sspirtskating
spirtskating
26 дек., 01:38

Давайте начнём с простого и пройдёмся по блогерской ветке. Что это был за период в жизни, как он возник и чем я в нём был. Horus: «Если ты не понял нихуя, тупой не ты, а я». Это типичная ловушка дохуя «умного». Я разобрал формулы популярности, как часовой механизм, и мне казалось — я смогу собрать свой, только точнее, лучше и глубже. Я видел киллер-фичи, хуки, ловушки других блогеров и их реализация казалась мне элементарной, а результат, в виде внимания и денег, непропорционально большим. Я уве...

👁 1.2K
Sspirtskating
spirtskating
31 дек., 20:47

Моя карьера - библиотека жизненного опыта без достижений,

👁 1.1K
Sspirtskating
spirtskating
27 дек., 01:05

Спорт. Давайте сразу определим переменные. Спортсмен, который выделяется среди большинства, это математическая погрешность, а не магия превосходства головой. Спортсмен, который выделяется среди лучших при сходных физических данных - магия головы. Спортсмен, который является абсолютом - владелец уникальных физических данных в купе с подобранными к самому себе ключами, это отдельная категория живых Богов на которых равняется весь мир и, тем самым, допускает фатальную ошибку. Каждое тело, которое б...

👁 1.1K
Sspirtskating
spirtskating
2 янв., 03:00

Идеальные спины редко, но бывают, эту ставил Саша Подольский, минимум 0.2с она мне дала. Старайтесь увеличить шанс на такую спину

👁 1.0K🎬 video
Sspirtskating
spirtskating
2 янв., 02:50

У большинства он далек от идеала, тем не менее, более эффективный стартовый шаг может дать тебе микро-преимущество в начале дистанции, а когда соперник переферийным зрение видит, что ты лидируешь, то может начать тянуться вперёд, сбоить и суетиться. Умей вырваться вперед именно за счёт стартового шага, а так же не ведись на давление, когда соперник на старте ушел лучше и не совершай вышеперечисленных ошибок, беги в туннеле своей дорожки. 💡 Тактика прохождения дистанции Это тоже неплохая оптимиз...

👁 1.0K
Sspirtskating
spirtskating
2 янв., 13:54

Вот вам хороший пример о том, как за счёт плохого входа можно потерять несколько десятых на 500. Напомню, что на мировом уровне в одну десятку может поместиться несколько человек, а за счет подобного мува я потерял НЕСКОЛЬКО десяток. Так же, зацените место, где мой конек оставил след и моё положение тела. След - катастрофически далеко, но, глядя на тело, ситуация не кажется настолько ужасной. Это главный визуальный обман. Вы должны понимать, что ваше ТЕЛО должно быть ЗА фишками, когда вы бежите,...

👁 1.0K📷 photo
Sspirtskating
spirtskating
29 дек., 01:53

Моё место в спорте. По статистике пик мужской спринтерской карьеры в коньках приходится примерно на 27-30 лет. В этом возрасте тело всё ещё не потеряло спринтерских качеств, но уже приобрело скоростную выносливость, накопленную годами тренировок (если они были правильными). С 30 лет явного прогресса уже можно не ждать, ну, при условии, что спортсмен бегал не вперёд спиной, а в 30ый день рождения додумался развернуться, такие случаи - проебаные по разным причинам карьеры, а не обман статистики. К...

👁 983
Sspirtskating
spirtskating
31 дек., 20:49

Бля, плюсаните в коменты, если надо покороче писать, пока не чувствую

👁 977

Типы хуков

Нейтральный16 | 990 просм.
Статистика2 | 1.1K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)11 | 1.1K просм.
Короткие (<200)4 | 969 просм.
Длинные (500-1000)1 | 805 просм.
Средние (200-500)1 | 814 просм.

Влияние эмодзи

793
С эмодзи (1)
1.0K
Без эмодзи (17)
-21.3% охвата

Типы контента

🎬
1
video
1.0K просм.
📷
1
photo
1.0K просм.
📝
16
text
992 просм.
Spirt Skating (@spirtskating) — Telegram-канал | PostSniper