Тренер-реабилитолог Агапова София

Друзья, я объявляю о старте продаж программы 🤩ОБЕЗЖИРИВАНИЕ🤩 это симбиоз бодифлекса и методов физ реабилитации Я предлагаю к проработке 7 зон: •бедро внутренняя поверхность •бедро внешняя поверхность •бедро передняя поверхность •ягодицы и задняя поверхность бедра •руки •спина •живот ✅Каждый день, по каждому направлению будет появляться тренировка на 4 минуты по протоколу Табата. ✅Вы можете выбрать любые зоны и сочетать их в любых вариантах. ✅Все ваши вопросы вы можете задавать во вкладке «вопр...

ОТЕКОВ.НЕТ: запись тренировки + ОЬЕЗЖИРИВАНИЕ на переднюю поверхность бедра от 11.03 Обучение • показания • противопоказания у меня на странице в закрепленных постах @sophia_agapova Ссылку на программу ОБЕЗЖИРИВАНИЕ возьмите тут 👉 https://mate.phizkultura.online/14

ОТЕКОВ.НЕТ: запись тренировки + ОЬЕЗЖИРИВАНИЕ на боковую поверхность бедра от 12.03 Обучение • показания • противопоказания у меня на странице в закрепленных постах @sophia_agapova Ссылку на программу ОБЕЗЖИРИВАНИЕ возьмите тут 👉 https://mate.phizkultura.online/14

ОТЕКОВ.НЕТ: запись тренировки + ОЬЕЗЖИРИВАНИЕ на живот от 9.03 Обучение • показания • противопоказания у меня на странице в закрепленных постах

ОТЕКОВ.НЕТ: запись тренировки + ОЬЕЗЖИРИВАНИЕ на заднюю поверхность бедра от 13.03 Обучение • показания • противопоказания у меня на странице в закрепленных постах @sophia_agapova Ссылку на программу ОЬЕЗЖИРИВАНИЕ возьмите тут 👉 https://mate.phizkultura.online/14

ОТЕКОВ.НЕТ: запись тренировки + ОЬЕЗЖИРИВАНИЕ на внутреннюю поверхность бедра от 10.03 Обучение • показания • противопоказания у меня на странице в закрепленных постах Ссылку на программу ОБЕЗЖИРИВАНИЕ возьмите тут 👉 https://mate.phizkultura.online/14

Девочки делюсь рецептом для любителей шоколада считающих калории: увидела в инста, решила повторить и отлично получается Плитка шоколада трется на терке (у меня 85гр) и в 2 раза больше кипятка (у меня 170 гр) Все взбивается блендером (я сначала блендером, потом миксером. Не долго, до пены) Все в форму и в холодильник от 2 часов. Получается на вкус шоколад, но с пониженной калорийностью. Я съела 100 грамм и вместо 550 кк как от плитки шоколада, получила 180 кк

Приглашаю на двухнедельный интенсив OБEЗЖИPИBAНИЕ •за 14 дней •мы проработаем 7 зон: 4 поверхности бедра и ягодицы, руки, спину, живот •работа над каждой зоной занимает 4 минуты •стоимость сегодня 2500 рублей •повторное участие 1500 рублей Ссылку на интенсив возьмите тут 👉 https://mate.phizkultura.online/14

Друзья, сегодня последний день когда можно присоединиться к интенсиву «ОБЕЗЖИРИВАНИЕ» за 2500 рублей Ссылка вот 👉 https://mate.phizkultura.online/14 Это профессиональный симбиоз бодифлекса и методоа физической реабилитации •за 14 дней •мы проработаем 7 зон: 4 поверхности бедра и ягодицы, руки, спину, живот •работа над каждой зоной занимает 4 минуты Жду вас 🙌

ОТЕКОВ.НЕТ: запись тренировки + ОЬЕЗЖИРИВАНИЕ на спину от 16.03 Обучение • показания • противопоказания у меня на странице в закрепленных постах Ссылку на программу ОЬЕЗЖИРИВАНИЕ возьмите тут 👉 https://mate.phizkultura.online/14