slvrluna | design and teaching

У нас в школе с коллегами есть свой Адвент-календарь. В один из дней было задание продолжить фразу «В новом году я …», и мне тогда на ум совсем ничего не приходило. А сегодня во время прогулки я вдруг поняла, что в новом году хотела бы меньше времени проводить в гаджетах и онлайн. И неосознанно шаг к этому я уже сделала — недели две назад я снова начала вести дневник на бумаге. К слову, последний такой дневник был у меня лет шесть назад, потому что появился планшет с ручкой и я перешла на него. ...

PLAN. Цифровое планирование заразительно. Хоть я и хотела ограничить себя в цифровом пространстве, но изучив этот вопрос глубже поняла, что усталость вовсе не от этого сàмого цифрового пространства. Об этой усталости, если у меня будет желание, расскажу позже. А сегодня хочу поделить тем, что я сделала сама впервые — это как раз таки цифровой планер. Он представлен в двух видах, с мудбордом и без. Мудборд — это то, чего именно мне не хватало во всех цифровых планировщиках, и кликая по ссылке мес...

Меня очень сильно тронула музыка, когда я была на балете. Уже целую неделю, возвращаясь домой после рабочего дня, я слушаю эту музыку и она поднимает мне настроение. Я вспоминаю себя ребёнком, и это предчувствие сказки и праздника так отчётливо слышно в каждой ноте! Хорошим настроением и добром нужно делиться, оставляю ссылки на альбомы 🤍🩰

На каникулах я не только возвращалась к привычной жизни (которая из-за болезни спины вообще перевернулась с ног на голову), но ещё и прочла одну интересную книгу об эмоциях и как они на нас влияют. Книга оказалась практическим тренажером, где я отвечала на вопросы (иногда по несколько дней), отслеживала свои состояния и реакции на абсолютно разные ситуации. И эта книга стала настоящей находкой! Многие приёмы я точно буду использовать дальше и вводить в свою рутину, делая её для себя эффективной....

⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️🍂 ⭐️⭐️⭐️🍂 Январские картинки с календарями 🪷

Мне очень хочется продолжить тему техники и показать часть того, что теперь, стоит мне переступить порог квартиры, сопровождает меня в рюкзаке по дефолту. 🪻Айпад я беру с собой практически везде. За редким исключением рюкзак мне заменяет маленькая сумочка, куда влезает только кошелёк/телефон/ключи. Но сейчас об обычных днях. И подсветить здесь мне хочется этот маленький кошелёчек, в котором находятся разные примочки для телефона и планшета. 🪻Конечно, здесь в первую очередь находится рабочая фл...

Как же я рада, что морозы отступают и мы, наконец-то, возвращаемся к обычным урокам. Да, онлайн образование — это всё прекрасно, но лишь для тех, кто осознает где он и что делает и зачем ему это нужно. Вторую половину января мой регион охватили сильные морозы, доходило и до -50 по утрам. Конечно же, очные уроки были перенесены в сеть. Так как связь была совсем плохой, на онлайн уроках мы вынуждены были отключать камеры и оставлять только микрофоны, и то по требованию, потому что в процессе видео...

Раз я сегодня дома по причине болезни, то есть момент порассуждать на тему звука. Сразу скажу, что я сто процентов визуал — понимаю и воспринимаю поступающую информацию глазами. Но однажды, после обсуждений книг с подругой-аудиалом поняла, что я раньше даже не задумывалась как и в каком виде звук до нас доходит. Некоторое время назад я купила обычные проводные наушники от айфона из-за онлайн уроков и, конечно, иногда я стала слушать музыку и аудиокниги в них. И как же сильно этот звук отличается...

Грустно осознавать, но в нынешних реалиях вполне может быть, что этот канал придется вести на другой площадке. Сегодня у меня не загрузились видео ни в кружочек, ни в историю. Надеюсь на самое лучше 🤞🏻но к худшему всё же подготовлюсь, — в этом мессенджере уже дублирую всё. У меня ещё есть своё сообщество в вк, и там даже свои удобства есть. В случае блокировки телеграма, пользоваться я им перестану, различные обходные сервисы совсем для меня не удобны, так как перестают работать через неделю. ...

Из записи в личном дневнике от 27 января 2026 года. "... Оказывается, на разного рода эмоции мы подсаживаемся так же легко, как и на чипсики, и замусорить своё ментальное состояние ими тоже очень просто. Но вот от вредной еды отказаться гораздо проще, чем от бесконечного эмоционального потока, который мозгом, как правило, даже не регистрируется. И спасибо январю за то, что открыл мне инструменты для отслеживания и контроля моих эмоций. Именно они одни из немногих, что находятся в зоне моей ответ...