SSlimkolya | Похудение без диет и спорта | Дефицит калорий

Slimkolya | Похудение без диет и спорта | Дефицит калорий

@slimkolya🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

⚖️ -32 кг, потом +8, сейчас снова в процессе 🍕 Ем, как нормальный человек, и худею 😋 Вкусная жизнь без крайностей 🤝 Подпишись - тут ты похудеешь!

📊 Полная статистика📝 Все посты
926
Подписчики
190,778
Ср. охват
20.6%
Вовлечённость
18
Постов
~2.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Sslimkolya
slimkolya
20 мар., 20:15

Каждый день я вкладываю всю душу и силы в то, чтобы Слимио становился еще удобнее для вас. Вы видите, как быстро появляются новые умные функции, оперативно исправляются ошибки, а дневник становится все более уютным. Моя главная цель - сделать самый лучший, заботливый и современный сервис для вашего комфорта. Сейчас Слимио находится в стадии бета-тестирования и абсолютно бесплатен. Но разработка, оплата серверов и особенно работа наших передовых ИИ-алгоритмов требуют немалых личных затрат. Поэтом...

👁 426
Sslimkolya
slimkolya
20 мар., 20:06

Для меня и проекта это будет очень весомый вклад в развитие❤️

👁 323🎬 video
Sslimkolya
slimkolya
24 мар., 17:47

Обновлю для вас список ссылок на меня везде😂 Где меня найти: 👇 Слимио - твой умный дневник питания 👉🏻 Попробовать: https://slim-io.ru/ 👉🏻 TG Канал: https://t.me/slimio_foodtracker 👉🏻 ВК Сообщество: https://vk.ru/slim_kolya 👉🏻 ВК Чат: https://vk.me/join/FpSnaBFZYP9Ia1SK3OTHZyEC3ORnuVhUw5Y= 👉🏻 TG Канал: https://t.me/slimkolya 👉🏻 TG Чат: https://t.me/slimkolya_chat 🍎 YouTube: https://www.youtube.com/@SlimKolya 🍎 Dzen: https://dzen.ru/slimkolya 🍎 Instagram: https://www.instagram.com...

👁 267
Sslimkolya
slimkolya
24 мар., 17:29

Если хотите поддержать❤️ 👉 https://t.me/slimkolya/2472 И конечно же спасибо еще раз всем, кто уже принял участие в поддержке❤️❤️❤️

👁 231🎬 video
Sslimkolya
slimkolya
24 мар., 17:25

Вас тоже бесит эта часть в готовке?

👁 231🎬 video
Sslimkolya
slimkolya
24 мар., 14:24

Чем бы дитя не тешилось, лишь бы не вешалось

👁 219🎬 video
Sslimkolya
slimkolya
25 мар., 19:11

Ночной выпуск новостей)

👁 208🎬 video
Sslimkolya
slimkolya
27 мар., 03:00

Всем добрейшей пятницы❤️ У нас сегодня взвешивание, давайте делитесь своими отвесами за неделю😉 Пишите, сколько было на прошлой неделе, сколько на этой, и общий отвес или привес😅 Например: На прошлой неделе - 96 кг Сегодня - 95,3 кг Итого: -700 грамм А мы все дружно радуемся или приводим в чувства😁 Нажмите на текст шаблона 1 раз, шаблон скопируется автоматически и подставьте в него свои значения: 👇🏻Шаблон На прошлой неделе - Сегодня мой вес - Итого: 👆🏻Шаблон Напоминаю, как правильно нужно...

👁 169📷 photo

Типы хуков

Нейтральный17 | 188 просм.
Вопрос1 | 231 просм.

Длина постов

Короткие (<200)5 | 242 просм.
Длинные (500-1000)2 | 218 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 426 просм.

Влияние эмодзи

218
С эмодзи (2)
187
Без эмодзи (16)
+16.6% охвата

Типы контента

🎬
5
video
242 просм.
📝
12
text
171 просм.
📷
1
photo
169 просм.
Slimkolya | Похудение без диет и спорта | Дефицит калорий (@slimkolya) — Telegram-канал | PostSniper