•Более 3-х лет опыта и 200+ спящих семей❤️ • Психолог-консультант. Специалист по поведенческой коррекции детского сна • Член ассоциации консультантов по детскому сну с подтвержденной квалификацией высшей категории ry-019bd61cf376775297200702df2cb4c0
Как подготовить ребенка к самозасыпанию? Самозасыпание - заветная мечта многих мам, но прийти к этому можно не только по известным методикам 📖 🟨Я как мама и как специалист, 🟨знающий все нюансы обучения 🟨СЗ, всегда стараюсь отговорить 🟨родителей от классического 🟨обучения по различным 🟨методикам. 🟨Объяснение простое: чаще 🟨всего стресс от обучения 🟨 не стоит того результата, 🟨который мы хотим 🟨получить. Лично мое мнение, что обучение СЗ по методикам оправдано только в том случае, если...
Как понять, что именно необходимо менять в режиме? - Оль, ну вот дождались мы нарушений и что дальше то? В идеале, записать все свои наблюдения и обратиться к специалисту. Потому что стандартной рабочей схемы нет, а нюансов которые могут повлиять на решение очень много. Но если нет желания или возможности (хотя у вас всегда есть такая возможность по средам, грех не воспользоваться😁) то можно хотя бы нащупать сторону куда двигаться с помощью следующего алгоритма: 1️⃣ анализируем дневник сна за п...
На всякий случай еще создала канал в MAX. Постепенно перенесу туда всю информацию отсюда Присоединиться можно нажав сюда
🔠🔠🔠🔠 Добрый день! 😴 Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации 🆕Правила по формату вопросов 🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы. 🔘Для общих вопросов - четкая формулировка. ❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в...
🔠🔠🔠🔠 Добрый день! 😴 Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации 🆕Правила по формату вопросов 🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы. 🔘Для общих вопросов - четкая формулировка. ❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в...
Как понять, что пора что-то менять в режиме? Самое важное правило: НЕ ЛОМАЙ ТО, ЧТО РАБОТАЕТ! От него собственно и отталкиваемся 😁 Итак, пора что-то менять если: ©️укладывания стали затягиваться (например, вместо 10-20 минут ребенок начал засыпать 30 минут) при том же способе укладывания ©️укладывания объективно стали хуже (например, ребенок засыпает также быстро, но при этом больше капризничает, сопротивляется) ©️появились любые нарушения ночного сна: частые ночные пробуждения, ночные гуляния ...
Когда ты почти всю неделю одна укладываешь двоих одновременно, кажется, что больше нет ничего невозможного 😁😶🌫️
🔠🔠🔠🔠 Добрый день! 😴 Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации 🆕Правила по формату вопросов 🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы. 🔘Для общих вопросов - четкая формулировка. ❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в...
🔠🔠🔠🔠 Добрый день! 😴 Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации 🆕Правила по формату вопросов 🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы. 🔘Для общих вопросов - четкая формулировка. ❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в...