Шпагатная N1 Белгород

Отрывки нашей переписки с тех поддержкой Приложения 🫠 мы постараемся найти решение и как можно скорее. К сожалению, не мы одни оказались в такой ситуации, коллеги с похожими сервисами записи и лояльности, сталкиваются с подобным. Давайте сохранять гибкость в общении, дружелюбность, доброту, заботу друг о друге и поддержку ❤️ мы с вами и не такое переживали, с этим точно справимся 💯

Что такое «табата»? Это часовая интервальная тренировка для быстрого жиросжигания и развития выносливости. Классическая схема: 20 сек нагрузки + 10 сек отдыха = 8 повторов [всего 4 минуты]. Эффективна для тренировки мышц и сердечно-сосудистой системы. Обязательная программа: приседания, отжимания, берпи, прыжки, планка, работа с собственным весом или легкими утяжелителями. Такая тренировка ускоряет метаболизм, сжигает жир, повышает выносливость. Основные плюсы этой методики: • развитие работоспо...

Часть 2. Разбираем негативные отзывы вместе с директором студии "Шпагатная №1" - Марией Отвечаем на вопрос почему в студии "платная" вода?! Спойлер: она абсолютно бесплатная, главное не забыть свою тару! Давайте сохранять не только отличную растяжку и фигуру, но и природу вокруг нас Стараемся из всех сил создать экологичную обстановку для эффективных тренировок по адресу: Преображенская, 69

Часть 3. Разбираем негативные отзывы вместе с директором студии "Шпагатная №1" - Марией Отвечаем на вопрос почему в студии только один санузел и как долго нам еще это терпеть?! Все кто загадал расширение студии — отпишитесь [можно просто смайликом] в комментариях, чтобы запрос точно сработал! Стараемся из всех сил создать уютную обстановку для эффективных тренировок по адресу: Преображенская, 69

Если сложно втянуться в режим, сложно выполнить все упражнения на силовой Приходи на растяжку спины, йогу Работа с осанкой, дыханием, балансом - это то, что нужно каждому, кто работает сидя или имеет «встроенный 24/7» телефон в руке Расписание занятий здесь https://vk.com/app5685468_-184773832 Пробное занятие 300 рублей Для записи на первую тренировку напиши администратору @Shpagatnaya1

Осталось определиться с выбором 🦩