ТТатьяна Шабанова🌈

Татьяна Шабанова🌈

@shabanovatat🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

🔹Кажется, что выхода нет: болезнь, кризис, предательство. 🔹Тело болит, душа опустошена, а сил бороться больше нет. 🔹Я прошла этот путь! Помогу вам найти опору внутри себя. 🔹Возвращаю здоровье, радость жизни и веру в себя. ИНН 462901983246

📊 Полная статистика📝 Все посты
2.2K
Подписчики
1.0K
Ср. охват
47.3%
Вовлечённость
15
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

15 из 15
Sshabanovatat
shabanovatat
7 мар., 13:15

Ваш главный подарок - это вы. Приглашение на Таинство Хватит быть удобной «спасательницей». Пора стать счастливой Королевой. Мы говорили о том, как выгораем в попытках заслужить любовь. Как отдаем всю себя, оставаясь с пустотой внутри. Как ходим по кругу одних и тех же проблем в отношениях и финансах. Хватит. Пора вернуть себе - СЕБЯ. Целую. Наполненную. Живую. Ту, которая сама выбирает свою жизнь. Именно для этого мы, 8 Мастеров, объединились, чтобы подарить вам «Калейдоскоп Женской Силы. Таинс...

👁 1.7K
Sshabanovatat
shabanovatat
2 мар., 12:43

Попробуй влюбиться в себя. После снежной зимы всегда приходит весна. Сугробы тают, птицы заливаются — природа обновляется. Весна — это время мечтать и начинать новый этап. Но почему в личной жизни мы часто действуем по старой схеме? Мы ждем, что это чувство придет извне. Нам кажется, что счастье принесет кто-то другой — тот самый единственный человек. Ждем принца, который сделает нас счастливыми, ищем одобрения со стороны. Мы забываем одну простую истину: неважно, что снаружи, важно — что внутри...

👁 1.7K📷 photo
Sshabanovatat
shabanovatat
7 мар., 07:27

От Спасательницы к Королеве Спасибо за вашу невероятную смелость и честность в комментариях. Я вижу, как тема "спасательницы" и "мамочки для мужа" откликнулась в самом сердце. Это больно - осознавать, что ты отдаешь всю себя, а взамен получаешь опустошение. Но главный вопрос, который сейчас звучит у каждой: «Я поняла. А ЧТО ДЕЛАТЬ-ТО?» Как выйти из этого сценария, если по-другому просто не умеешь? Ответ: перестать "спасать" его и начать СОБИРАТЬ СЕБЯ. Ведь кто такая Спасательница? Это женщина, к...

👁 1.6K📷 photo
Sshabanovatat
shabanovatat
8 мар., 07:48

Милые, нежные, очаровательные женщины, поздравляю всех с прекрасным праздником весны и красоты!. Желаю вам расцветать с каждым днём, как прекрасный цветок, который чем красивее становится, тем больше счастья приносит окружающим. Почувствуйте, в воздухе уже ощущается любовь, наполняющая и окрыляющая! Любви Вам, Гармонии и Красоты!

👁 1.5K📷 photo
Sshabanovatat
shabanovatat
5 мар., 06:26

«Сыночка-корзиночка»: почему ты всё тащишь на себе? Почему мы выбираем роль «мамочки» для своих мужчин? Посмотрите вокруг: многие ли женщины живут СВОЮ жизнь? Или они постоянно проживают чужую? Женщина-спасатель вечно находится в поиске тех, кого нужно опекать. В паре это часто выглядит так: мужчина превращается в беспомощного «сыночка», «сыночка-корзиночка», а женщина — в заботливую «маму». Знакомо: муж пьет/не работает/лежит на диване, а ты вокруг него на цыпочках? Ты для него не жена, а мамка...

👁 1.4K📷 photo
Sshabanovatat
shabanovatat
4 мар., 08:50

А где же в этой жизни Я? Посмотри себе в глаза, в самую глубину, и, наконец, признай, что так, как раньше, уже нельзя. В тебе проснулась жажда жить, любовь к самой себе, к жизни. Впереди столько прекрасного, и ты это видишь. А ты сейчас всё успеваешь делать для всех. но опаздываешь для себя. Как часто мы ставим чужие дела, просьбы и ожидания выше собственных желаний? Бежим, помогаем, заботимся, стараемся быть незаменимыми и лишь позже понимаем, что забыли о себе. Жизнь превращается в бег по круг...

👁 1.4K📷 photo
Sshabanovatat
shabanovatat
11 мар., 12:51

Синдром «Я Сама» и мужчина, который лежит на диване. Она может все сама. Заработать денег. Договориться о ремонте. Прибить полку. Решить проблемы детей. Она - молодец. Опора. Сильное плечо. А потом она приходит домой, с тоской смотрит на своего мужчину и в голове взрывается немой крик: «Почему я все тащу на себе?! Где его подвиги? Где его сила?». А правда в том, что рядом с женщиной, которая может ВСЁ, мужчина расслабляется. А потом - слабеет. Зачем ему быть героем, если главный герой здесь - вы...

👁 1.4K🎬 video
Sshabanovatat
shabanovatat
20 мар., 18:00

У вас тоже "всё хорошо"? Я хочу рассказать вам историю об одной женщине. Давайте назовем ее Лена. Лена едет в машине. Идеальный маникюр, на заднем сиденье - продукты для ужина. Она только что забрала ребенка из садика/школы и мысленно уже планирует завтрашний рабочий день. Внешне - картинка успеха и контроля. А внутри, прямо в этот момент, Лена беззвучно кричит. Потому что она бесконечно устала. Устала от этой гонки в голове. От постоянного прокручивания сценариев: «А что, если ребенок заболеет?...

👁 895
Sshabanovatat
shabanovatat
25 мар., 07:07

А У ВАС ПОЧЕМУ ГЛАЗА СВЕТЯТСЯ? Мне часто задают этот вопрос женщины, ровесницы моей дочери. И это главный вопрос, на который отвечает мой курс. Светящиеся глаза - это не косметика. Это следствие внутреннего спокойствия. Когда внутри нет тревоги, энергия не утекает, а накапливается. И начинает светить изнутри. Многие думают, что это какая-то магия. Но в основе лежит простая и мощная механика. Сердцевина курса «Опора в себе» - это «аутотренинг освобождения». Проще говоря, специальная дыхательная п...

👁 682📷 photo

Типы хуков

Нейтральный10 | 1.1K просм.
Вопрос5 | 941 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)12 | 1.1K просм.
Средние (200-500)1 | 1.5K просм.

Влияние эмодзи

925
С эмодзи (3)
1.1K
Без эмодзи (12)
-12.0% охвата

Типы контента

📷
7
photo
1.2K просм.
🎬
3
video
891 просм.
📝
5
text
833 просм.
Татьяна Шабанова🌈 (@shabanovatat) — Telegram-канал | PostSniper