УУСЛЫШЬ СВОЁ ТЕЛО

УСЛЫШЬ СВОЁ ТЕЛО

@sensual_self🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Я знаю, как это — когда тревога не отпускает даже ночью. Когда стараешься всё держать под контролем, но все равно не спокойно. Когда рядом ОН, но ты не чувствуешь себя желанной. Секс-терапевт @elena_rudova_telo

📊 Полная статистика📝 Все посты
##подкаст
919
Подписчики
293,211
Ср. охват
31.9%
Вовлечённость
19
Постов
~1.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Ssensual_self
sensual_self
10 мар., 17:35

Завтра приезжает муж. Это так тяжело быть в такой разлуке. С другой стороны мне кажется это супер крутая терапия для отношений. Побыть друг без друга именно без доступа к связи. Ну или оставить на случай ЧП. Чувства обновляются. Артём уезжал осенью в Минск на неделю, так я даже не слишком успела соскучиться. А тут уже на 4й день изнемогала. Сейчас меня просто рвет, поэтому стараюсь отвлекаться и не думать об этом совсем. Иначе меня разорвет. То ли от радости скорой встречи, то ли от грусти, что ...

👁 462
Ssensual_self
sensual_self
15 мар., 10:03

ХОЧУ СЕКСА БОЛЬШЕ, ЧЕМ МОЙ ПАРТНЕР В этот момент в голове часто появляются тревожные мысли: «Со мной что-то не так?» «Почему ему(ей) это нужно реже, чем мне?» «А вдруг меня просто больше не хотят?» Из-за этого люди начинают 🔴давить на партнёра 🔴обижаться 🔴или наоборот подавлять своё желание На самом деле разный уровень желания — частая история в отношениях. Как секс-терапевт скажу сразу — с вами всё в порядке. Либидо редко совпадает идеально и навсегда. Почему желания могут не совпадать? ✖️Ра...

👁 436📷 photo
Ssensual_self
sensual_self
14 мар., 10:30

Держите подборочку 🅰️🅰️🅰️🅰️➖ 🅰️🔠🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ Обязательно загляните - лучшие статьи секс-блогеров за прошедшую неделю! ♥️ Трахнул через 20 минут после массажа ♥️ Тантрический Лингам Массаж. Личный опыт. ♥️ Сексолог в душе, а душ от тревоги ♥️ Как выбрать метод для контрацепции ♥️ Куда ведёт любовь к учёбе ♥️ Услышь своё тело ♥️ Быть Госпожой: свобода или иллюзия ♥️ Лижите попу своей женщине! ♥️ Ты кушаешь не из-за голода, а потому что.... ♥️ От ласки до боли и обратно. О тонкой подстр...

👁 403
Ssensual_self
sensual_self
17 мар., 06:30

Интересная картина… Помните пост ХОЧУ СЕКСА БОЛЬШЕ, ЧЕМ МОЙ ПАРТНЕР? Я его сделала, исходя из голосовалки. В конце поста пригласила на бесплатный диалог, чтобы помочь ребятам. Сказала, можно приходить и одному, не обязательно в паре. В итоге пришли…3 девушки. И все они пришли с запросом «хочу меньше»😳 Т.е. работать захотели всё же те, кто меньше хочет. Их запрос по сути можно организовать в один — «ХОЧУ ХОТЕТЬ». На самом деле это УЖЕ говорит о желании. Теперь надо соединить разум и тело. И я уж...

👁 375
Ssensual_self
sensual_self
12 мар., 15:31

Ну что, ребят) у нас всё шикарно! Все соскучились и полюбили друг друга ещё больше❤️ Я посмотрела, что последние посты были про личное. Давайте уже возвращаться к нашей горячей теме? Записала для вас мини-подкаст, завтра выложу)

👁 360
Ssensual_self
sensual_self
13 мар., 12:45

🗣️#подкаст 🔴что значит СЛЫШАТЬ ТЕЛО? 🔴как оно с нами говорит? 🔴как развивать сигналы тела? 🔴всегда ли можно ему доверять?

👁 352
Ssensual_self
sensual_self
21 мар., 11:10

⚘ До мурашек…пробуди себя этой весной Внутри просыпается сексуальная кошечка 🐾 — ты влюбляешься в себя, чувствуешь вкус жизни, энергии больше! А на деле ощущаешь себя как-то не в ресурсе, словно тело ещё не успело догнать желание. ДО МУРАШЕК — индивидуальное сопровождение, чтобы твоё тело и желание шли в ногу друг с другом. На 4 сессиях мы разберём твой запрос, диагностируем либидо и снимем блоки. Каждая сессия — мини-практика + глубокий диалог + домашние задания на неделю, чтобы поток энергии ...

👁 330📷 photo
Ssensual_self
sensual_self
19 мар., 09:49

«ТЕХНИКИ МИНЕТА» НЕ РАБОТАЮТ Реально интересная история, послушайте (дали добро делиться, сказали, что может кому-то поможет). Мисс Н. зашла в отношения. Близость, страсть, все дела… Партнер был в полном восторге от неё. И постоянно твердил, как ему нравится определенные штуки в сексе из ее поведения. Прошло время. И ОН стал избегать секса. Она решилась на открытый разговор. И вот, что услышала «Я чувствую в тебе какую-то неестественность…как будто ты играешь» Хотя она ничего по сути не меняла, ...

👁 320
Ssensual_self
sensual_self
18 мар., 11:07

Это мы просто поговорили (когда я приглашала на диалог) Как думаете — в чём было дело? ❤️— интересно, расскажи 🔥— ждём продолжения

👁 317📷 photo

Типы хуков

Нейтральный17 | 305 просм.
История1 | 213 просм.
Вопрос1 | 178 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)7 | 329 просм.
Короткие (<200)4 | 287 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 281 просм.
Средние (200-500)1 | 360 просм.

Влияние эмодзи

296
С эмодзи (3)
293
Без эмодзи (16)
+1.0% охвата

Типы контента

📝
14
text
294 просм.
📷
5
photo
290 просм.
УСЛЫШЬ СВОЁ ТЕЛО (@sensual_self) — Telegram-канал | PostSniper