ППодключение к себе

Подключение к себе

@selfconnect🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Канал о том, как управлять своим эмоциональным состоянием, чтобы получать желаемые результаты, не выгорая Сайт: https://selfconnect.ru Связаться: info@selfconnect.ru

📊 Полная статистика📝 Все посты
##всемылюди
2.4K
Подписчики
990,5
Ср. охват
40.6%
Вовлечённость
18
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Sselfconnect
selfconnect
16 февр., 17:00

#ВСЕМЫЛЮДИ | Интервью с генеральным Директором Пятерочки - Владиславом Курбатовым В 25 лет - капитан вооружённых сил. Потом увольнение и работа обычным продавцом плитки. Сегодня в зоне ответственности Владислава Курбатова - бизнес планетарного масштаба: 26 000 магазинов и 320 000 человек. В этом выпуске ❤️Дмитрий Багинский беседует с генеральным директором «Пятёрочки» о том, как опыт военного училища помогает управлять гигантской системой и почему личная миссия руководителя на практике влияет си...

👁 1.8K📷 photo
Sselfconnect
selfconnect
6 февр., 15:39

Недавно на тренинге один из руководителей в перерыве задал такой вопрос: «Обещаю кому-то что-то. А потом жалею. Тяну. Или вообще не делаю». 😔 Человек включённый, задачи и отношения для него важны. И поэтому возникает вопрос: если ему правда не всё равно, откуда может браться такая повторяющаяся история? Замечали, что иногда в момент просьбы внутри как будто смещается фокус? Не на саму задачу, а на контакт. На то, как меня сейчас увидят. На риск оказаться лишним, менее нужным, тем, кому отказал....

👁 1.4K📷 photo
Sselfconnect
selfconnect
13 февр., 17:08

#ВСЕМЫЛЮДИ | Гость выпуска — Владислав Курбатов В 90-х он был военным. Сейчас управляет торговой сетью «Пятёрочка»🛒. Между этими точками — момент, когда всё пришлось перезапускать с нуля. Лидер команды Подключение❤️ Дмитрий Багинский спросил Владислава: 🔹 Как решиться на смену курса и выстроить новый путь - от армии к управлению крупнейшей компанией России? 🔹 Кого он берет в команду, если сам прошел такой путь? 🔹 И как не потерять семью, когда твоя сеть работает 24/7, а ты за нее отвечаешь. ...

👁 1.3K🎬 video
Sselfconnect
selfconnect
2 февр., 16:39

😖 Не могу сфокусироваться… Часто расфокус воспринимают как проблему мышления: не собрался, не расставил приоритеты, не удержал внимание. И мы такие: «Так блин! А ну соберись давай!!». Забавно, но может вы замечали, что это только делает ситуацию хуже. Вообще фокусировка, это инструмент выживания, и главный его владелец - наше тело, которое самостоятельно (часто без нашего участия) отвечает за собственное выживание. Когда, тело, к примеру, находится в стрессе, внимание не может быть узким. Оно а...

👁 1.2K📷 photo
Sselfconnect
selfconnect
12 февр., 18:34

Мы теперь и в MAX! ✨ На фоне начала ограничений работы Telegram мы создали канал в мессенджере MAX 💬 Дмитрий Багинский подробно рассказал в видео, зачем мы это сделали и что там будет. Посмотрите выше 👆 Подписывайтесь, чтобы не потеряться 😉 💬 https://max.ru/id773670722307_biz

👁 1.1K🎬 video
Sselfconnect
selfconnect
10 февр., 17:03

Недавно на тренинге один из руководителей в перерыве задал такой вопрос: «Обещаю кому-то что-то. А потом жалею. Тяну. Или вообще не делаю». 😔 Человек включённый, задачи и отношения для него важны. И поэтому возникает вопрос: если ему правда не всё равно,…

👁 1.0K🎬 video
Sselfconnect
selfconnect
19 мар., 17:13

😬Тревога без причины - самая противная Замечали, что тревога подкатывает неожиданно и держит подолгу. В теле она воспринимается как что-то неприятное: пульс учащается, живот крутит, появляется ощущение внутреннего давления, которое не даёт сидеть на месте. Это ощущение связано с ожиданием чего-то плохого - каких-то событий, связанных с угрозами и опасностью. Прежде чем ринуться срочно избавляться от неё, нам имеет смысл разобраться в её природе. Откуда она вообще? Возможно, это прозвучит неожид...

👁 996📷 photo
Sselfconnect
selfconnect
3 февр., 16:36

😖 Не могу сфокусироваться… Часто расфокус воспринимают как проблему мышления: не собрался, не расставил приоритеты, не удержал внимание. И мы такие: «Так блин! А ну соберись давай!!». Забавно, но может вы замечали, что это только делает ситуацию хуже. Вообще…

👁 962🎬 video
Sselfconnect
selfconnect
22 февр., 17:53

Друзья, привет! 👋 Собрали для вас дайджест последних недель — всё самое важное и интересное в одном посте. 😮‍💨 Эмоции: сдерживать нельзя, подавлять Как обращаться с эмоциями, чтобы они не мешали работе и отношениям. Аудиоподкаст от тренера команды Подключение❤️ Егора Бая Слушать - здесь 😱А, вдруг, я не достоин? Сомнения, обесценивание себя и вечное «мне просто повезло». Разбираемся, откуда это и что с этим делать. Аудиоподкст от лидера и тренера команды Подключение❤️ Дмитрия Багинского Слуша...

👁 950📷 photo

Типы хуков

Нейтральный18 | 991 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)6 | 1.2K просм.
Длинные (500-1000)4 | 916 просм.
Средние (200-500)4 | 947 просм.
Короткие (<200)1 | 461 просм.

Влияние эмодзи

1.1K
С эмодзи (10)
909
Без эмодзи (8)
+16.2% охвата

Типы контента

📷
7
photo
1.1K просм.
🎬
7
video
901 просм.
📝
4
text
898 просм.
Подключение к себе (@selfconnect) — Telegram-канал | PostSniper