Сат Нам / Йога

🌸 С 8 Марта, прекрасные! 🌸 Пусть каждая женщина чувствует свою уникальность Пусть в вашей жизни всегда будет место для красоты, вдохновения и внутренней тишины. Желаем вам чувствовать свою силу, сохранять нежность и идти по жизни в гармонии с собой и миром. Пусть практики помогают раскрывать и сохранять вашу природную энергию, возвращая к себе, пробуждая женскую мудрость и живую силу сердца С теплом, сообщество «Сат Нам» ✨ #8марта #фотоархив #женщины

🍒 ЙОНИ-ПАТИ 🌕 Пять сакральных практик женского магнетизма и привлекательности 🔺 28 марта | 13:00 Древние сакральные практики женских традиций — упражнения, которыми пользовались гейши и храмовые жрицы, чтобы раскрывать чувственность, усиливать женственность и пробуждать сексуальную энергию. На встрече вы познакомитесь с техниками работы с этой энергией — как ощущать её, трансформировать в любовь и женское процветание. 💳 Ценность участия: ❗️ до 12 марта — 2000 ₽ ❗️ — после 12 марта — 2500 ₽ —...

🌬 Сегодня в 19:00 — АЛХИМИЯ ДЫХАНИЯ с Дианой Плетнёвой Стресс — это энергия без управления. Но при правильной работе с дыханием он может стать источником энергии и ясности. На практике будем учиться переводить напряжение в ресурс, возвращать внутреннее равновесие и усиливать устойчивость. 🌿 Тема: «Стресс как источник энергии» 🔺 11 марта 🕖 19:00 – 21:00 💳 4000 ₽ 📍 Эволюция Духа, м. Таганская 📩 @satnam_yoga | +7 977 861-06-50 (WA / TG) #алхимиядыхания #дианаплетнёва

🏔 ЙОГА-РЕТРИТ В ДАГЕСТАНЕ с Вячеславом Уткиным 🔺 13 – 21 июня 2026 Неделя путешествия по одному из самых красивых регионов Кавказа: горные плато, древние аулы, каньоны, водопады и море. Будем исследовать Дагестан, встречать рассветы в горах и завершать дни практиками йоги на закате. Каждое утро — рассвет на крепостной стене с панорамным видом на долину. Каждый вечер — практики Кундалини-йоги на поляне на фоне горного заката. В программе путешествия: • Сулакский каньон и бархан Сарыкум • заброш...

🌟 Отчёт о практике. РЕГРЕССИЯ 🌟 🌸 «Сундук с сокровищами» — женское счастье и реализация 🌸 На последней встрече мы работали с образом внутреннего «сундука с сокровищами» — пространства, где хранятся ресурсы души, таланты и состояния, уже прожитые в разных воплощениях. Погружение проходило мягко и глубоко. Для кого-то это стало встречей со своими творческими дарами, для кого-то — возвращением к ощущению внутренней ценности и проявленности. 🌿 Какие образы приходили участницам в процессе: • сим...

☀️ РЕГРЕССИЯ ☀️ Тема: «Ресурсные воспоминания о смелых поступках и судьбоносных решениях» 🔺 29 марта | воскресенье | 12:00 У каждого человека есть внутренний опыт моментов, когда он принимал судьбоносные решения, проявлял смелость и делал шаг в неизвестность — и жизнь действительно менялась. Такие моменты не исчезают. Они остаются в глубинной памяти души как источники силы, к которым можно вернуться. На этой практике мы будем обращаться к внутреннему опыту души — к историям, где уже были: ✊ реш...

🌸 Сегодня — женский тантра-интенсив «Персефона. Девушка — Весна» В каждой женщине живёт архетип Персефоны — девушки, которая ещё ищет свою силу, боится взрослой жизни, но одновременно тянется к глубине и переменам. Сегодняшняя практика — о переходе. Из состояния «девочки» в состояние женщины, которая выбирает свою жизнь. Через телесные и архетипические практики будем работать с темой матери, встречей с мужской энергией и возвращением чувственности и внутренней опоры. ✨ Ещё можно успеть присоеди...

🗝 Трансформационная игра «10 ключей» 🌸 ПЕРСЕФОНА🌸 🔺 28 марта в 12:00 📍 м.Китай город Подробное описание 👉 https://t.me/satnam_online/3470 #женскиеархетипы #трансформационныеигры #10ключей #персефона #натальякузьмичёва

🌿 ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ с Павлом Овсянниковым 🔺 21 марта | 10:00–11:30 утренняя практика в день весеннего равноденствия Работа с дыханием, движением и вниманием к телу. В практике: — дыхательные техники разной интенсивности — простые физические упражнения — работа с телесными ощущениями и вниманием — расслабление тела через элементы самомассажа 🌿 День весеннего равноденствия — хороший момент, чтобы замедлиться, ощутить баланс и прочувствовать начало нового цикла. 💳 Участие: 1000 ₽ до 20 марта...

18 марта йога с учетом 29 лунного дня (самый сложный день месяца), Луна, Солнце, Меркурий и Марс в знаке Рыб: медленные виньясы с дыханием, восстановление контакта с чувствами и отдых для нервной системы. Особое внимание стопам!