sanity dealer

Право умереть или право быть спасённой❓ История, которая разделила Европу В Испании сейчас обсуждают случай 25-летней Ноэлии Кастильо Рамос - и это не просто новость, а большой этический конфликт. Что произошло (факты)❓ 📌 Ноэлия - жительница Каталонии. 📌 Ее детство было трудным: наркотическая зависимость родитлей, семья лишилась жилья и распалась. 📌 С 12 лет Ноэлия жила в приютах. После совершеннолетия ей дали место в социальном центре. 📌 В 2022 году пережила групповое изнасилование в этом с...

💔Почему молодые мужчины снова хотят «главенствовать» в отношениях Мы привыкли думать, что Gen Z про равенство, осознанность и новые правила отношений. Но реальность оказалась сложнее. Свежее глобальное исследование King’s College London (родненький 🥰) и Ipsos (23 000 человек, 29 стран) показывает неожиданный разворот: 👉 31% мужчин поколения Z считают, что жена должна подчиняться мужу 👉 33% - что последнее слово в семье должно быть за мужчиной 👉 при этом у бумеров эти цифры почти в 2 раза ни...

Гарвард уже 80 лет изучает счастье и их вывод ломает всё, что мы думаем про отношения 🙈 Учёные наблюдают за людьми с юности до старости. Следят за их здоровьем, карьерой, привычками и… отношениями. И спустя десятилетия вывод оказался пугающе простым. 👉 Нас делают счастливыми и здоровыми не деньги, не успех и даже не образ жизни, а отношения. Но не их количество. А их качество. Можно быть окружённым людьми и при этом чувствовать опасное одиночество. И именно это состояние - одно из самых разруш...

«Серый развод»: когда отношения не рушатся, а просто исчезают Для начала определимся с терминологией 🧐 «Gray divorce» - это развод после 50 лет, часто после 20–40 лет брака. И это не редкость. Сегодня уже каждый третий развод происходит в этой возрастной группе. При этом: ✔️среди молодых разводов становится меньше ✔️рост наблюдается почти только у старших возрастов 📉 Что происходит на самом деле Многие пары не ссорятся. Они просто… перестают быть парой. 👉 становятся хорошими родителями 👉 хор...

Экологичный развод: что это на самом деле❓ Развод может быть травмой. А может - завершением отношений с уважением к себе, партнёру и детям. Экологичный развод - это не «дружить семьями» и не «разойтись без боли». Это способ расстаться так, чтобы не разрушить психику друг друга и не передать детям нерешённую травму. Разберём, как это понимают разные терапевтические подходы ⤵️ 1️⃣ Экологичный развод с точки зрения ЭФТ (Эмоционально-фокусированной терапии) ЭФТ рассматривает брак как эмоциональную п...

Делюсь записью TED-выступления психиатра Роберта Уолдингера, директора Harvard Study of Adult Development ❤️ #sanitydealer_отношения #sanitydealer_смотреть

Как мы работаем с этими установками в КПТ❓ В КПТ мы не говорим: «Разводитесь» или «Сохраняйте брак». Мы работаем с мышлением. ✔️ Выявляем автоматические мысли Записываем, что именно человек думает при слове «развод». ✔️ Проверяем и оспариваем установки 🔹 Где доказательства? 🔹 Есть ли альтернативные сценарии? 🔹 Все ли дети из разведённых семей травмированы? 🔹 Все ли браки обязаны сохраняться любой ценой? ✔️ Работаем с когнитивными искажениями Разделяем факты и прогнозы. Отделяем страх от реал...