Еду на пилатес свой любимый. Напишите в комментах, шо у вас по спорту и чем нравится то, что вы делаете А я про пилатес расскажу потом
С
Сахаува о всяком
Мы встретились в странный период моей жизни
607
Подписчики
321,733
Ср. охват
53%
Вовлечённость
15
Постов
~0.2
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
15 из 15👁 467
Рассказываю про пилатес
👁 418
👁 416
Я сейчас очень быстро худею (благодаря Семавику — это аналог Оземпика) и из-за этого начала терять мышцы, не смотря на 3 тренировки в неделю. Поэтому начала болеть спина. Тренер посоветовал следить за белком. Так что завтрак: роти с начинкой из творога и сыра, кофе и протеиновая печенька
ну вы только посморите...пюрешка..тефтелька...салат "Витаминный...
👁 350
Хочу признаться: я обожатель столовской еды Считаю ее вкуснее, чем еда в ЛЮБОМ рестике
👁 326
👁 325
Друзья, апдейт зимнего сейла, остались: -кимоно зеленое s/m -овер фиолетовое на размер от m -кокон красный/фиолетовый все по 10.000₽ пересылка от 600₽ 🤝♥️
И не отходя от подарочной кассы, мой вишлист на др 14 марта https://docs.google.com/spreadsheets/d/1-IiGPQ0Ir7nddGAezwgeUIPwJI0S3Jh8gBknJa3JAHw/edit?usp=drivesdk
Типы хуков
Нейтральный13 | 325 просм.
Статистика1 | 241 просм.
История1 | 356 просм.
Длина постов
Короткие (<200)8 | 339 просм.
Средние (200-500)1 | 356 просм.
Влияние эмодзи
323
С эмодзи (1)
322
Без эмодзи (14)
+0.3% охвата
Типы контента
📝
9
text
331 просм.
🎬
1
video
323 просм.
📷
5
photo
305 просм.