Анна Рудницкая • Гид по молодости

⏮️Витамины для кожи: кто с кем дружит⏩️ Собрала для вас, как и всегда, удобный разбор✅ — каждая карточка = один витамин и его «лучший друг». Кто усиливает антиоксидантную защиту? Кто отвечает за барьер? Кто помогает выровнять тон? Листайте, сохраняйте себе как шпаргалку и делитесь с теми, кто любит разбираться в уходе глубже 💜 И напишите в комментариях: какой витамин сейчас есть в вашем уходе — и с чем вы его сочетаете?

✨Немного веселья✨ Сегодня отдыхаем от серьёзных тем и включаем режим “жизненно” ☺️ Иногда мужчины говорят, что обслуживание машины — это дорого… Но знают ли они, сколько стоит регулярное “ТО” нашей кожи?💟 Ваши в курсе стоимости баночек? Или думают, что они сами как-то размножаются✨ в ванной?

🍑Тканевые маски масс-маркета🍑 Тканевая маска за 200 рублей не обязана творить чудо😎Да, она не сделает минус пять лет за вечер. Но и бесполезной её назвать нельзя. ❗️Секрет простой: понимать, что она может, а что нет. Что тканевая маска действительно умеет: 🌼Быстро дать коже влагу 🌼Убрать ощущение сухости 🌼Освежить тон 🌼Слегка «разгладить» за счёт увлажнения 💕Почему работает? Ткань создаёт окклюзию — активы лучше удерживаются в коже. Но это экспресс-эффект, а не глубокая работа с качество...

🤩🤩 Моя учёба и мои планы! 🤩🤩 Да, я тот косметолог, который не может «просто работать по накатанной». Если появляется что-то стоящее — мне нужно разобраться самой. До винтика🤩 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ В феврале я дважды проходила обучение по линейке Nerro — инновационные физиологичные биоревитализанты на основе высокомолекулярной гиалуроновой кислоты. И скажу честно: сначала — на себе. Потом — на клиентах. Мой личный вердикт? Восторг. Результат — огонь🔥 С клиентами сейчас идём курсом, и уже после...

🤩А вот и ответы на ваши вопросы🤩 Вопросы копились. Баночка наполнялась. Моё сердце🤩 тоже. Ну что, открываем?🤩 🤩Нужно ли пользоваться тоником и зачем? Да. Чтобы восстановить pH баланс после умывания водой и подготовить кожу к нанесению крема (сыворотка работает лучше по влажной коже). 🤩Нужен ли крем для век в 20 лет? Не обязательно, но можно. Достаточно легкого увлажняющего геля для век, если нет морщин. Основная цель в этом возрасте — увлажнение, а не борьба с возрастом. 🤩Можно ли использ...

🤩Мужская косметология🤩 Если вы думаете, что ко мне приходят только девушки — спойлер: нет. Около 20% моих клиентов — 🤩мужчины🤩 И самое интересное — сначала они делают вид, что «просто зашли спросить» 🦋А потом возвращаются на курс. 🤩Чего они хотят на самом деле? Не «быть красивыми». А выглядеть свежо. Ухоженно. Уверенно. И да, мужчины переживают. Просто они это аккуратно прячут. Стереотип «мужику это не надо» всё ещё жив. Но, честно? Ухоженный мужчина — это всегда +100 к харизме. 🤩Что мужч...

🌸🌸Когда пора к косметологу и нутрициологу🌸🌸 Если это видео попалось тебе — не пролистывай❗️ А если его тебе переслала подруга — ну всё. Это уже намёк 👅Значит, пора! И тут люди, часто люди быстренько делятся на 2 лагеря: «Мне ещё рано» и «Ой, уже поздно». И оба варианта — мимо😢 Так, когда же вообще нужно идти к косметологу? И зачем нутрициолог, если «я вроде нормально питаюсь»? Отвечаю на эти вопросы ниже🌵 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 📎Когда пора к косметологу? Если: ➖Кожа стала тусклой ➖Появился...

〰️〰️ С наступающим 8 марта 〰️〰️ — «Что тебе подарить?» — «Чтобы я выглядела на 2 часа сна меньше и на 5 лет моложе». Цветы — прекрасно. Но эффект от процедуры держится дольше🔥 8 марта — отличный повод инвестировать в себя. Согласны? Девочки, делитесь в комментариях — что вы попросили на 8 марта? Или ожидаете сюрприз?🌵 И, конечно, с наступающим 8 марта✨ Пусть в этот день будет и внимание, и цветы, и забота… а главное — ощущение, что вы прекрасны. Всегда. Обнимаю 🌵

🤩🤩🤩FMD - ретрит 🤩🤩🤩 Иногда лучший способ понять клиента — самой стать клиентом. С августа я каждый месяц прохожу FMD-протоколы у Светланы Чайковской. Сейчас идёт уже восьмой. И да, минус 10 кг — безусловно приятно. Но ещё приятнее — лёгкое тело, более спокойное лицо и энергии больше, чем от кофеина в понедельник🫣 Я люблю рекомендовать только то, что попробовала сама. Именно поэтому хочу рассказать вам про выездной FMD-ретрит 🤩🤩🤩🤩🤩 марта, который организует Светлана Чайковская. Если ч...

🍑Подборка тканевых масок🍑 В прошлом месяце мы с вами разбирали тканевые маски — и один из подписчиков попросил конкретику: «Хорошо, а какие из недорогих вообще можно брать?» Запрос принят ❗️ Сразу скажу честно↘️ я сама тканевыми масками не пользуюсь и не считаю их основой ухода. Это не про «вау-результат», а скорее про быстрый визуальный эффект — перед мероприятием, поездкой или просто когда хочется чуть больше свежести. Но если выбирать — то выбирать осознанно🌼 Я посмотрела варианты в доступ...