ДДарья Романова. Мама в ритме

Дарья Романова. Мама в ритме

@romanovad_coaching🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Личный канал @romanovad_coach Здесь про то, как: ❤️Сочетать самореализацию с самой важной ролью- МАМОЙ ❤️Подружить голову и тело ❤️Обрести энергию и лёгкость 🧘‍♀️ Простые практики и инструменты для развития и реализации

📊 Полная статистика📝 Все посты
307
Подписчики
163,9
Ср. охват
53.4%
Вовлечённость
20
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Rromanovad_coaching
romanovad_coaching
15 янв., 10:25

Как вам мой новый образ? 😃 Приехала домой с отпуска и меня "повело, ооооо" 🤣 Не дождалась я весны, решила все отрезать и перекрасить к красный 🔴 Хотя Машка говорим "мама оррррранжевая" 🤣 Если честно, я вообще не люблю длинные волосы! Но в декрете с ними удобно очень. В первом у меня тоже коса была ниже плеч... Пока Софье не исполнилось 3 года🤣 Прощай гулька, прощай волосы. Самое смешное, что именно перед стрижкой я покупаю много всяких резиночек и заколочек. Это прям знак- СКОРО БУДУ РЕЗАТЬ...

👁 206🎬 video
Rromanovad_coaching
romanovad_coaching
18 февр., 06:27

Девочки мои хорошие, прошу принять простить, я вчера приболела вечером. Сегодня примчу домой и сразу вся с вами🙏 Не люблю вытягивать карты в плохом состоянии♥️ А кто пропустил, еще можно присоединится к практике 👆

👁 196
Rromanovad_coaching
romanovad_coaching
17 февр., 09:36

А еще я вам предлагаю поработать сегодня с картами 🃏 Только давайте мыслить масштабно! Давайте задать вопросы не про узкую ситуацию, а посмотрим чуть дальше, шире. Не бойтесь своих желаний!!! ▪️ Ставим ❤️ ваши реакции посту ▪️ Пишем свои вопросы в комментариях. Я буду помогать вам скорректировать, чтобы получить полноценные ответы. P.S. помним да, что это не гадание, а работа с подсознанием ▪️ Я буду интуитивно вытягивать вам карты из колоды с посланиями🃏 Я всем желаю чудесного дня🕉️🙏

👁 196📷 photo
Rromanovad_coaching
romanovad_coaching
13 янв., 09:56

Кто бы мог подумать🤣 Честно, я сама в это пока не верю... Вот это меня кривая то вывела🤭

👁 182
Rromanovad_coaching
romanovad_coaching
21 янв., 15:26

Я создаю 😍 Целую неделю я создавала свое сообщество! Полная концепция с 0. Благодаря первому человечку в моей команде 😍 (наверное так можно сказать) @lukicevadara мы создали и автоворонки, и еще какие-то штуки, в которых я ни бум бум 🤣 Даша- технический специалист, человек, который меня структурирует и переводит мои творческие сложные процессы во что-то реальное и простое🥰 Я СОЗДАЮ😍 Всю неделю у меня эти мысли в голове! Я пришла ко многим выводам, что и как я хочу видеть. Наконец-то!!! Я пр...

👁 177
Rromanovad_coaching
romanovad_coaching
28 янв., 10:35

Ну наконец-то уже почти по максимуму загрузили сообщество ♥️ https://vk.ru/mama_vritme Открыли всю красоту, подгрузили ссылки, бота, который будет дарить подарки. Сегодня родилось описание и первый пост- знакомство. Хотела его написать не с ИИ, а от души. Написала. WELCOME🙏

👁 171📷 photo
Rromanovad_coaching
romanovad_coaching
26 янв., 07:21

😙🤭🤨😀 Посмотрите, какую красивую колоду мне подарила моя близкая подруга🥰 Карты без посланий и историй, поэтому здесь задаем вопросы. Мне очень близок вопрос к этой колоде: 1. Какой энергии мне сейчас не хватает? 2. На чем я застряла/зациклилась? 3. Что поможет мне сделать шаг? 😚Задавайте свои вопросы, пишите их в комментариях 🙃 🥰Обязательно поддержите пост своими реакциями 🥰 😆Вечером я вытяну для вас карту и помогу с ней поработать. Я желаю вам прекрасного солнечного дня 🤩

👁 170📷 photo
Rromanovad_coaching
romanovad_coaching
28 янв., 07:34

И есть огромное желание❤️‍🔥 До мурашек и бабочек в животе. ❤️‍🔥Поддержать ❤️‍🔥Поделиться ❤️‍🔥Создать Я никогда не думала, что создавать свое дело, свой бизнес, это так непросто!!! Но я такой путь уже прошла, что точно назад нельзя🙏

👁 160

Типы хуков

Нейтральный17 | 161 просм.
История2 | 166 просм.
Вопрос1 | 206 просм.

Длина постов

Средние (200-500)7 | 168 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 151 просм.
Короткие (<200)3 | 155 просм.
Длинные (500-1000)1 | 206 просм.

Влияние эмодзи

164
С эмодзи (13)
163
Без эмодзи (7)
+0.6% охвата

Типы контента

🎬
1
video
206 просм.
📷
5
photo
164 просм.
📝
14
text
161 просм.
Дарья Романова. Мама в ритме (@romanovad_coaching) — Telegram-канал | PostSniper