RICHI FITNESS CLUB 💚

14.03 в 10:00 едем в баню с шикарным видом😍 Что вас ждет? 🌿 Женская йога с нашим тренером 🧘🏼‍♀️ Целый час погружения в себя в зале с видом на горы 🤩 🌿 Аромапарение с пармастрером и натуральное скрабирование солью, индивидуально для нас 💚 🌿 Горячий чан с грейпфрутом и холодный чан после бани 👏🏼 🌿 травяной чай и вкусные угощения 🍏 (Халаты, Тапочки и полотенца выдают) Что взять с собой? - форму для йоги - ⁠купальник - ⁠отличное настроение Запись - n882474.yclients.com/group-events-widge...

Честный отзыв о тренировках для беременных от нашей клиентки 💚

Расписание на неделю: 🩷 14 марта с 10:00 до 15:00 встречаемся в Бане с видом на горы 🏔️ Вас ждет целый час йоги с нашим тренером Даной! 🩷 не упустите! СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ в честь 8 марта🌹 действует с 6 по 9 марта! Цена снижена на 18% на групповые абонементы от 3 до 6 месяцев 🔥 А еще! После покупки копится кэш 10% на продление!🤩 акции и кэш не суммируется! 🩷 Напоминаем, что потратить накопленный кэш, вы можете при продлении абонемента до 30% 🤩 бесконечные скидки! 🩷 Замена! В среду в ...

🔸🔸🔸🔸 «КОНТАКТ С ТЕЛОМ» 🏃‍♀️ —— Что такое контакт с телом? —— Какие основные телесные сигналы существуют? —— Почему важно понимать свое тело? —— Как мы чувствуем потерю контакт с телом: как это проявляется? Почему так происходит? —— Что делать, чтоб наладить контакт с телом?

Йога-нидра в RICHI 💤 🗓 17.03 | 19:00 Практика глубокого отдыха и восстановления, которая работает на уровне подсознания. Йога-нидра — это состояние между сном и бодрствованием, где тело полностью расслабляется, а нервная система перезагружается. ✨ снимает стресс и тревожность ✨ улучшает сон и концентрацию ✨ помогает восстановить ресурс и энергию Если чувствуете усталость, перегруз или эмоциональное выгорание — эта практика для вас. Количество мест ограничено. Запись по ссылке n882474.yclients....

Новости недели: ☑️ 17 марта в 19:00 ЙогаНидра с Алиной 🧘🏼‍♀️ Вас ждет целый час медитации и тотального расслабления! 🤍 ☑️ Напоминаем, что потратить накопленный кэш, вы можете при продлении абонемента до 30% 🤩 бесконечные скидки! ☑️ В нашем клубе идеальный массаж 💆🏼‍♀️ Вы уже пробовали? - Миофасциальный массаж тела и лица - антицеллюлитная программа - расслабляющий массаж Уточняйте интересующее вас время через наших администраторов 😉 если в расписании не нашли подходящее для себя 🤍 ☑️ Зап...

🌷 В преддверии 8 марта хотим поздравить всех прекрасных женщин! Все женщины разные — и в этом их сила и красота. Кто-то выбирает силовые тренировки, кто-то — спокойные занятия для здоровья спины, кто-то приходит за энергией, а кто-то — за временем для себя. И мы в Ричи рады быть местом для каждой из вас. Для тех, кто ставит цели. Для тех, кто заботится о себе. И для тех, кто только начинает свой путь к активной и здоровой жизни. Оставайтесь такими же сильными, вдохновляющими и прекрасными! С на...

В клубе Ричи есть забота о будущих мамах 💚 Мы проводим тренировки для беременных в двух форматах: — индивидуальные занятия с тренером Даной — групповые тренировки «Женское здоровье» А ещё у нас есть особенная забота о вашем комфорте — мастер Яна делает массаж для беременных, чтобы помочь снять напряжение, расслабиться и подарить телу лёгкость. Ждем вас в Ричи ✨

Праздничное предложение в Richi Fitness ✨ В честь праздника действует скидка 18% на абонементы сроком от 3 до 6 месяцев. 📅 Срок акции: с 6 по 9 марта. Мы выбрали именно такой формат абонементов не случайно. Как показывает практика, результаты от тренировок появляются при регулярных занятиях и стабильном посещении хотя бы от трёх месяцев. Абонементы рассчитаны на комфортный режим — в среднем около двух тренировок в неделю, чтобы организм постепенно адаптировался, а вы могли увидеть реальные изме...

Девочки, слушаем полезный подкаст 😍