Код здоровья | Екатерина Макарова

Почему вы снова заболели через 2 недели после выздоровления?! За последние дни мне написали несколько человек с одним и тем же: "Я только выздоровела. Прошло две недели - и я снова с температурой. Почему так?" И давайте честно. Это не "просто слабый иммунитет". Это организм, который вы не восстановили. Вы сбили температуру 💙 Пропили лекарства 💙 Вышли на работу 💙 Побежали дальше. 💙 Но вы не восполнили дефициты 💙 Не восстановили силы 💙 Не проверили, в каком состоянии вы вообще вышли из болез...

Кому не подойдут капельницы Сейчас капельницы стали очень популярны. И часто создаётся ощущение, что это решение "для всех". Только это не так. Есть ситуации, когда капельницы не дадут нужного эффекта. И я всегда об этом говорю честно. Капельницы не подойдут, если: 💙 вы не понимаете, в каком состоянии организм 💙 и делаете их "на всякий случай" 💙 ожидаете мгновенный результат 💙 без работы с причиной 💙 если в организме есть перегрузка, которую сначала нужно выявить 💙 есть выраженные дефициты...

Вы пьёте витамины. Но результата нет Очень часто слышу на приёме: "Я пью витамины уже несколько месяцев, но ничего не меняется. Энергии больше не стало. Иммунитет всё так же слабый. Простуды возвращаются снова и снова. Почему так происходит?" Чаще всего причина в том, что витамины принимаются без понимания реального состояния организма. Вот три самые распространённые причины: 😘 Организму не хватает совсем других веществ. Человек пьёт витамин С, а на самом деле выраженный дефицит витамина D, жел...

Вот, что люди пишут после диагностики Очень часто люди приходят на диагностику с ощущением, что организм просто "устал". У многих нет энергии, часто болеете, какие-то симптомы появляются и исчезают. И кажется, что это просто стресс, возраст или нагрузка. Но когда мы начинаем смотреть организм глубже, становится понятно, какие процессы действительно ослаблены и почему появляются эти состояния. На диагностике со мной мы разбираем: 🤗 какие системы организма сейчас работают с перегрузкой 🤗 где ест...

"Пью витамины, а результата нет" Очень часто слышу такую фразу. Кто-то начинает пить витамин D. Кто-то магний. Кто-то покупает целые комплексы "для иммунитета". Иногда люди принимают добавки месяцами и искренне ждут, что станет больше энергии, улучшится самочувствие, реже будут болезни. Но результата либо нет, либо он совсем небольшой. И тогда возникает вопрос: почему? Дело в том, что организм - это не набор отдельных витаминов. Это система, где всё связано между собой. Если вы принимаете витами...

Самое важное после диагностики - когда человеку становится понятно, что происходит с его организмом.

"Анализы в норме", а сил всё равно нет Недавно на диагностике одна женщина сказала фразу, которую я слышу очень часто: "Я уже проверялась. Анализы хорошие. Но чувствую себя всё равно плохо." На первый взгляд кажется странным. Если анализы в норме - значит организм в порядке. Но на практике всё немного иначе. Очень часто ко мне люди приходят с такими состояниями: 💙 постоянная усталость 💙 нет энергии уже с утра 💙 часто простужаются 💙 тяжесть после еды 💙 выпадают волосы 💙 тянет на сладкое. И ...

Живот вздувается после еды? Болит? Это уже не норма Вздутие после еды - это не особенность организма и не "ну у всех так". Это сигнал организма, который чаще всего игнорируется годами многими. "Ну, переела", "что-то не то съела", "у меня просто чувствительный ЖКТ". Но если это повторяется - дело не в еде. И вот что важно понять: вздутие в животе - это не причина, это следствие. Организм показывает, что: 🤗 пища не переваривается как нужно 🤗 есть нарушение в работе ЖКТ 🤗 не хватает ферментов ил...

5 сигналов организма, которые люди чаще всего игнорируют После вчерашнего поста многие написали, что узнали себя в ситуации: "анализы вроде в норме, а самочувствие всё равно не то". И это действительно очень частая история. Организм редко "ломается" внезапно. Почти всегда он сначала подаёт сигналы. Просто многие привыкают к этим состояниям и начинают считать их нормой. Вот несколько сигналов, которые люди чаще всего игнорируют: ✅ просыпаетесь уже уставшими ✅ к вечеру совсем нет энергии ✅ часто т...

"После первого визита я получил реальную пользу" Вчера повторную диагностику прошёл мужчина. И вот часть его сообщения: "После первого визита я получил реальную пользу, поэтому вопроса, к кому идти на повторную проверку, даже не стояло." Для меня это главный критерий качества работы. Не просто "понравилось", не просто "интересно", а конкретный результат, после которого человек возвращается. Мужчины особенно требовательны к результату. Им важны факты, логика и системность. Диагностика - это не пр...