ННина Ливенцова Психолог

Нина Ливенцова Психолог

@res_mom🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Канал для работающих мам, которые хотят создать и поддерживать баланс между работой, воспитанием детей, личной жизнью и не выгорать до состояния "выжатого лимона". Автор канала психолог-практик, писатель, супруга, мама двоих детей. Опыт 10 лет.

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.4K
Подписчики
243,611
Ср. охват
17.1%
Вовлечённость
18
Постов
~1.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Rres_mom
res_mom
18 мар., 10:23

Всю эту неделю клиенты идут с похожими запросами: - очень много тревоги, - чувство беспомощности, - ощущение, что всё разваливается и это невозможно как-то собрать и склеить, - обострение небезопасности, - усталость, которая наваливается вдруг и придавливает. Когда вот так кучно у разных людей проявляются похожие симптомы, это симптом того, что происходит в обществе в целом. Если вы сейчас чувствуете, что-то подобное, просто знайте: 1. Вы не одни сейчас в таком состоянии. 2. Не нужно как-то себя...

👁 345
Rres_mom
res_mom
17 мар., 10:19

Мои дорогие, на следующем эфире будет разбор фильма про дисфункциональную семью. Фильм выбрала "Стеклянный замок". Есть еще книга. Это история реальной семьи, рассказанная женщиной, выросшей в этой семье. Смотрите фильм к эфиру. Будем вместе анализировать историю героев❤️

👁 312📷 photo
Rres_mom
res_mom
19 мар., 10:28

Как говорится, спасибо что предупредили😄 На самом деле в этом есть смысл для государства. Иногда нежелание иметь детей уходит корнями в травматичный детский опыт. И психотерапия может поменять отношение женщины к рождению детей, при условии, что женщина сама хочет этого. Но❗️❗️❗️ Насколько качественная будет психотерапия и психотерапия ли? Скорей всего это будет наспех собранная служба из мизогинных женщин, где женщине, которая проявит нежелание иметь детей, будут внушать, что если она не хочет...

👁 300
Rres_mom
res_mom
19 мар., 14:59

Ну деньги всегда пригодятся. Я родила первого ребенка будучи студенткой. Конечно, выплата от государства не стала бы аргументом в моем решении рожать или нет. Но раз уж я всё равно собралась рожать, 200 тысяч были бы хорошей поддержкой.

👁 295
Rres_mom
res_mom
20 мар., 11:24

В стрессе нам хочется сладкого и углеводного. Так люди совладают с психоэмоциональными нагрузками. Почему Голикову беспокоит следствие, а не причина? Люли заедают стресс. Как перестать заедать стресс? Никак. Нужно убрать стресс. Потому что перестанешь заедать, начнешь запивать. И тогда не диабет, а алкоголизация населения начнет вызывать беспокойство. Или уровень депрессий вырастет. Ранее была новость про антидепрессанты по омс, что является показателем того, что люди не вывозят психоэмоциональн...

👁 282
Rres_mom
res_mom
19 мар., 14:52

🤰🏻 Студентам в России начнут платить по 200 тысяч рублей за рождение ребёнка Новую меру планируют ввести уже в этом году

👁 279
Rres_mom
res_mom
21 мар., 16:06

Дорогие мои, работает ли у вас тг? Остаетесь ли вы на этой плошадке? У меня хорошо работает с впн, я остаюсь здесь пока это будет возможно. Если с впн будет работать и дальше, то продолжу работать в обычном формате.

👁 275📷 photo
Rres_mom
res_mom
19 мар., 10:27

❗️Женщин, не планирующих ребенка, могут направить к психологу с целью формирования положительных установок на рождение детей Об этом говорится в документе, утвержденном Минздравом. Это возможно, если женщина при анкетировании в рамках репродуктивной диспансеризации ответит, что не хочет иметь детей

👁 271
Rres_mom
res_mom
19 мар., 15:18

Запись эфира "Сценарии жизни взрослых детей алкоголиков" обработали и добавили в бот. Там же смотрите другие эфиры из этой серии🔽 1. Дисфункциональная семья 2. Взрослые дети алкоголиков Завтра на эфире будем разбирать фильм "Стеклянный замок", как пример дисфункциональной семьи.

👁 264
Rres_mom
res_mom
19 мар., 17:49

Сегодня у меня по плану была работа над книгой. Ну вот никак не могла к ней подступиться, то есть хочу, то устала, то нужно новый рилс записать срочно. Поела, отдохнула, рилс записала. А к книге не приступаю, че не приступаю, сама не знаю. Говорю себе, просто напиши одну главу! В голове рой мыслей, что не знаю о чем писать, что все мои идеи какие-то тупые, что всё равно ничего толкового не выйдет. Ага, внутренний Критик саботаж устраивает😂 Говорю себе, ну и ладно, пиши чушь и пусть никто читать...

👁 257📷 photo

Типы хуков

Нейтральный17 | 242 просм.
Вопрос1 | 275 просм.

Длина постов

Средние (200-500)7 | 262 просм.
Длинные (500-1000)6 | 231 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 222 просм.
Короткие (<200)1 | 279 просм.

Влияние эмодзи

242
С эмодзи (6)
245
Без эмодзи (12)
-1.2% охвата

Типы контента

📝
11
text
257 просм.
📷
6
photo
231 просм.
🎬
1
video
177 просм.
Нина Ливенцова Психолог (@res_mom) — Telegram-канал | PostSniper